第一天: 无锡出发，抵达恩施入住酒店。 第二天: 游览恩施大峡谷，包含云龙河地缝景区和七星寨景区。 第三天: 七星寨深度游，徒步或乘坐缆车欣赏壮丽的峡谷风光。 第四天: 参观恩施土司城，理解土家族历史文化。 第五天: 游览清江画廊，体验山水之美。 第六天: 游览恩施女儿城，体验土家族民俗文化。