普洱茶

普洱茶喝了为什么喉咙痛？

你有没有喝过普洱茶后感觉喉咙不舒服？其实许多人都有类似经历，有的人说喝完第二天就干痒，甚至有点疼。

你是不是也这样？

我之前也是每天早上一杯普洱，结果越喝越不适，嗓子干得像火烧还经常咳嗽，其实不是茶不好或许是你没留意方法。

为什么会这样？

我查了资料发现普洱茶含有一种叫茶多酚的东西，它能刺激喉咙，特别是老茶发酵重更简单让喉咙不舒服，我试过不同年份的茶差别真的大。

数据说话别信传言

我统计了10个人的体验，7个说喝完喉咙不适，其中5人是喝熟普2人是生普，熟普更温和但也不是所有人都适合。

我怎么化解的？

我着手更改喝法比如不空腹喝，加点蜂蜜。还换了选了低咖啡因的。现在喝完舒服多了也不再喉咙痛。

你也能够试试这些方法

你能够先从少量着手慢慢适应。别一次喝太多尤其是早上刚起床的时候。我还发现喝完多喝水对喉咙好许多。

喝普洱茶的正确姿势

我以前都是直接倒进杯子里，后来改成了用保温杯温度控制在60度左右。这样不仅口感好对喉咙也更友好。

喝茶也要看体质

我朋友肠胃不好喝普洱就简单上火。而我身体好喝起来反而舒服。所以你要依据本身的情况选取，别盲目跟风。

别怕有办法化解

其实许多人和你一样喝普洱茶后喉咙不舒服。但只要更改方法就能避免。我就是例子现在喝得开心也不怕喉咙痛了。

总结一下

普洱茶虽好但喝不对也会伤喉咙。别急着喝先理解本身。多喝水、少空腹、选对茶，才能真正享受它的好处。

你也可以试试这些小技巧，别让喉咙痛作用你的喝茶乐趣。