喝古树普洱茶拉肚子？曝光！（避坑指南+实测解析）

哎呀妈呀这喝个普洱茶怎么就拉肚子了呢？😱 这事儿我可太懂了，毕竟我也被这"茶肚肚"整得够呛，今天咱们就来唠唠这个让人又爱又恨的普洱茶，看看它到底为啥能让人跑厕所跑断腿！

🤔 为啥喝普洱会拉肚子？起因大起底

1. 体内垃圾太多有时候咱身体里积累的"脏东西"太多了，普洱茶一喝就像个小扫把，把那些垃圾都扫出来了！这不就是传说中的"清肠排毒"嘛~

2. 肠胃太敏感有些人天生肠胃玻璃心，普洱茶里的茶多酚、咖啡碱这些成分一刺激，立马就""了！

3. 喝太多毛茶：毛茶就是还没加工好的生茶，刺激性那叫一个强！喝多了不得拉肚子才怪呢。

4. 没适应新茶：特别是新制的生茶和熟茶，第一次喝就像"水土不服"，给肠胃来个下马威！

5. 茶太浓了：浓茶伤身可不是说着玩的，茶碱咖啡因一多肠胃不得跟着"翻江倒海"嘛。

🌿 生普vs熟普：谁更简单让人跑厕所？

简单说就是：生普像烈茶熟普像温茶。但新熟普的渥堆发酵进展中发生的菌群，对有些人的肠胃而言也是挑战。

💡 实测解析怎样避免普洱茶"坑"？

• 别空腹喝茶，空腹喝茶=刺激×2！🙅‍♀️
• 新茶先少喝给肠胃适应期！
• 茶汤颜色淡一点别太浓！
• 喝之前闻闻有霉味赶紧扔。
• 期姐妹们还是少喝为妙~

😭 喝完拉肚子了怎么办？

1. 先别慌看看是不是特别严重
2. 喝点温水暖暖肚子
3. 假若持续不止该看看
4. 下次喝茶记得避坑！

我有个朋友每次喝普洱都拉肚子，后来发现她对普洱里的某种成分过敏！所以啊个体差异真的太关键了。

💖 我的普洱茶心得

说实话刚着手我也被普洱茶整得质疑人生，后来慢慢更改现在喝起来就舒服多了！关键是要找到适合本身的那个"度"！

最后想说：普洱茶是个好东西但也是个"小调皮"。咱们得掌握它才能不被它"坑"！期望大家的茶杯里都只有好茶没有"坑"，😉