广东省健管学会年会召开
2016年4月9日，第五届华南地区健康管理论坛暨2016 广东省健康管理学会、广东省健康服…[详细]
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【营养搭配】 柚子皮可以泡水喝吗
2017-11-08 11:46
摘要：将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大）。水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连…… 查看全文»
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【营养搭配】 黄秋葵可以泡水喝吗
2017-11-08 11:46
摘要：秋葵水偏方源自于印度，经研究发现糖尿病患者饮用秋葵水后，都有血糖下降的效果。秋葵的黏液及丰富的可溶性膳食纤维，可以阻止肠道碳水化合物的消化，并降低葡萄糖的吸收…… 查看全文»
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【营养搭配】 橘子皮泡水的作用
2017-11-08 11:46
摘要：橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一样存放，可同茶叶一起冲饮，也可以单独冲饮，其味清香，而且提神、通气。 查看全文»
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【营养搭配】 柠檬片泡水的副作用
2017-11-08 11:46
摘要：柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘。所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水都有哪些禁忌
2017-11-08 11:46
摘要：并不是所有的人都是适合服用枸杞子的，在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃，因为这些人群都是属于温热身体，服用枸杞子之后容易导致…… 查看全文»
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【营养搭配】 月季花茶怎么样泡水
2017-11-08 11:46
摘要：月季花与冰糖炖煮法，属于比较新颖的方法，同时也具有治病的功效。首先准备一个炖盅，讲冰糖与月季花一同放进去炖盅里面，冰糖与月季花的融合，起到了疏肝解郁、调经止血…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水的危害都有哪些
2017-11-08 11:46
摘要：枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。 查看全文»
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【营养搭配】 藏红花泡水的方法
2017-11-08 11:46
摘要：一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长…… 查看全文»
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【营养搭配】 当归泡水的禁忌都有哪些
2017-11-08 11:46
摘要：除此之外，在将当归用药或者是冲泡的时候也需要特别的注意，并不是任何人群都是适合服用的。如果是身体出现了月经量增加或者是有大出血倾向的，并且阴虚内热以及大便溏泄…… 查看全文»
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【营养搭配】 蒲公英泡水喝的三大禁忌
2017-11-08 11:46
摘要：蒲公英具有很好的清热解毒的效果，非常的适合一些生产之后的女性催乳使用，并且对于治疗乳腺炎也具有一定的效果。除此之外，经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，…… 查看全文»
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【营养搭配】 当归泡水喝需要注意的问题
2017-11-08 11:46
摘要：用量过大，如当归流浸膏，服后可能有疲倦、瞌睡等反应，停药后虽可消失，但不可用量过大。 查看全文»
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【营养搭配】 大枣泡水喝有哪些禁忌
2017-11-08 11:46
摘要：有人认为，在月经期喝红枣水，可补血强身。红枣，似乎成了妇女的“补身恩物”。不过也有人持有相反看法，觉得女性在这个时候不适合喝红枣水，这会使经血量增加，反而对身…… 查看全文»
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【营养搭配】 红枣泡水喝的禁忌
2017-11-08 11:39
摘要：选用红枣进补也并不是适宜所有的女孩朋友。如在经血时期，一些女孩常会出现眼肿或者脚肿的征象，实在这是湿重的体现，这种人群就不舒服合服食红枣。这是因为，红枣味甜，…… 查看全文»
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【营养搭配】 什么泡水喝护肝养胃
2017-11-08 11:39
摘要：枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。另外，专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够…… 查看全文»
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【营养搭配】 山茱萸泡水喝的禁忌
2017-11-08 11:39
摘要：在怀孕期间的女性最好不要将山茱萸泡水服用，否则会产生严重的后果。如果孕妇服用了这种药液，服用的孩子出现残疾以及畸形的可能性就大大增加。 查看全文»
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【营养搭配】 白扁豆花泡水喝的禁忌
2017-11-08 11:39
摘要：白扁豆花中含有大量有益身心健康的物质，例如蛋白质、脂肪、粗纤维、微量元素、核黄素、硫氨酸、胡萝卜素以及维生素等等，长期坚持服用可以有效促进身体抵抗力增强，特别…… 查看全文»
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【营养搭配】 红枣泡水喝的禁忌有哪些
2017-11-08 11:39
摘要：红枣中所含有的糖分比较多，如果是晒干之后的红枣含有的糖分就更多。如果是糖尿病患者进补，千万不要选择红枣，或者是服用红枣的时候一定要慎重，避免身体出现血糖增加的…… 查看全文»
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【营养搭配】 田七泡水喝有什么禁忌
2017-11-08 11:39
摘要：月经期间最好不要服用。女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。…… 查看全文»
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【营养搭配】 五味子泡水喝能治失眠吗
2017-11-08 11:39
摘要：柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。 查看全文»
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【营养搭配】 红枣泡水孕妇可以喝吗
2017-11-08 11:39
摘要：促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。 查看全文»
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【营养搭配】 银杏叶茶能泡水喝吗
2017-11-08 11:39
摘要：银杏叶的外形很像一把小扇子，边上有小波浪边，叶面上还有许多的细纹，叶柄长长的，细细的。中医认为，银杏叶味甘苦而涩，性平，归心、肺经，它能够敛肺平喘，活血化瘀，…… 查看全文»
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【营养搭配】 什么食物泡水喝能补肾壮阳
2017-11-08 11:39
摘要：淫羊藿茶做起来也很简单，只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开转小火续煮20分钟即可。淫羊藿茶适合神经衰弱、肾虚者，火气大、性欲亢进者不宜。 查看全文»
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【营养搭配】 藏红花泡水喝什么功效
2017-11-08 11:39
摘要：用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水功效与作用
2017-11-08 11:39
摘要：枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人…… 查看全文»
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【营养搭配】 无花果干泡水喝的功效
2017-11-08 11:39
摘要：无花果干物质含量很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.…… 查看全文»
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【营养搭配】 当归泡水喝有什么样的功效
2017-11-08 11:38
摘要：中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘。与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水的具体方法是什么
2017-11-08 11:38
摘要：由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好…… 查看全文»
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【营养搭配】 玫瑰花泡水的禁忌
2017-11-08 11:38
摘要：玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。 查看全文»
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【营养搭配】 陈皮来泡水喝的禁忌
2017-11-08 11:38
摘要：服药期间禁止服用陈皮水：专家告诉我们，陈皮对于药酶具有一定的影响，所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议，避免影响药效或者是对身…… 查看全文»
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【营养搭配】 人参泡水喝的禁忌
2017-11-08 11:38
摘要：舌头颜色紫暗的人群不适合服用人参，如果舌质出现了紫暗的情况，那就说明身体具有气血瘀滞的情况，这类型的人群服用人参不仅没有保健身体、活血的作用，反而会导致气血凝…… 查看全文»
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【营养搭配】 陈皮泡水喝的功效作用
2017-11-08 11:38
摘要：陈皮泡水喝具有促消化，增加食欲的功效。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化；另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等…… 查看全文»
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【营养搭配】 百合花泡水喝的功效与作用
2017-11-08 11:38
摘要：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水喝好不好
2017-11-08 11:38
摘要：提高睡眠质量。枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬…… 查看全文»
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【营养搭配】 玫瑰花泡水喝的禁忌如下
2017-11-08 11:38
摘要：玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。 查看全文»
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【营养搭配】 什么东西泡水喝补肾壮阳
2017-11-08 11:38
摘要：中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。 查看全文»
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【营养搭配】 莲子心泡水喝的功效有哪些
2017-11-08 11:38
摘要：清心：莲子心具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。夏天除了常用的绿豆汤解…… 查看全文»
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【营养搭配】 当归泡水喝的九大功效
2017-11-08 11:38
摘要：当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的。据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加…… 查看全文»
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【营养搭配】 藏红花泡水喝具有什么功效
2017-11-08 11:38
摘要：在缺氧时，藏红花可增强细胞内的氧代谢功能，对强烈运动者具有减弱心肌细胞损伤的作用，可一定程度上保护心脏。 查看全文»
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【营养搭配】 山楂片泡水的功效和食疗方
2017-11-08 11:35
摘要：促消化：山楂片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉，用山楂片泡水喝会缓解…… 查看全文»
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【营养搭配】 艾叶泡水的禁忌
2017-11-08 11:35
摘要：艾叶会和一些金属发生化学反应，这种反应非常的不稳定，很容易产生一些有害物质，特别是鞣酸铁等。所以说，将艾叶泡水所获得的药液最好能够用木盆盛放并且要及时服用。 查看全文»
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【营养搭配】 杜仲泡水的禁忌
2017-11-08 11:35
摘要：将杜仲泡水喝之后服用对于身体好处有很多，特别是对于男性阳痿、尿频以及肾虚腰痛有着很好的效果，同时还可以有效的治疗动脉硬化还有高血压等疾病。不过，服用杜仲一定要…… 查看全文»
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【营养搭配】 绞股蓝泡水有什么禁忌
2017-11-08 11:35
摘要：绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经…… 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞泡水三类人不宜食用
2017-11-08 11:35
摘要：本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水有哪些害处
2017-11-08 11:35
摘要：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚…… 查看全文»
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【营养搭配】 蒲公英泡水的禁忌
2017-11-08 11:35
摘要：服用蒲公英煎剂、蒲公英酒浸剂后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。蒲公英注射剂静脉滴注后，亦偶有寒战、面色苍白、青紫或精神症状。 查看全文»
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【营养搭配】 枸杞子泡水真的可以壮阳吗
2017-11-08 11:35
摘要：作用效果：牛鞭具有壮阳的功效，搭配补肾的枸杞，它的作用是非常显着的，作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛，宫寒不孕等。牛鞭味甘咸，性温，入肝，肾经，含有雄激素、蛋白质…… 查看全文»
