【四季饮食】 夏季孩子厌食怎么回事？夏季开胃食谱推荐

2017-06-23 10:23

摘要：进入夏季，天气炎热的什么都不相干的同时我们的胃也跟着闹情绪，食欲减弱，孩子们也变得更不爱吃饭。有调查表明，中国40%~70%的1~7岁儿童存在挑食现象，严重影…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃冷饮怎样才不会有坏处？

2017-06-23 08:01

摘要：夏天应该如何吃冷饮呢？炎炎夏日，吃冷饮和冰激凌都是我们最常利用的解暑方法，并且冷饮和冰激凌甜甜的味道也很受欢迎。不过，你知道吗？如果你吃冷饮的方法不正确，对身…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季心火旺怎么办？喝莲子汤降心火快

2017-06-22 09:36

摘要：夏季天热，很多人都容易大便干结，额头长痘，其实这是心火旺的症状。夏季心火旺应该怎么办？降心火有哪些好方法？ 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝茶防晒又防暑 推荐7款养生茶饮

2017-06-22 09:36

摘要：喝茶养生是一种很方便易行的养生保健方式，茶叶中含有丰富的微量元素，经常喝茶能补充人体所需的营养素。不同的茶饮有不同的保健功效，你知道常见的保健茶饮有哪些功效吗…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天爱吃上火 怎么吃才能不上火

2017-06-22 08:26

摘要：在夏天里，少不了的美食之一就是火锅，火锅是我国各地方都很喜欢的美食。但是，在天气炎热的夏天吃火锅容易上火，这可怎么办呢？今天，就来教教大家如何吃火锅可以减少上…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天容易长痘痘 预防痘痘吃什么好

2017-06-19 17:45

摘要：夏天是容易长痘痘的季节，痘痘可以说是所有人群都不愿有的，有什么方法可以消除恼人的痘痘呢？今天，就要为大家介绍的是夏天长痘痘应该要吃些什么，又有哪些食物是不能吃…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季去火别走这些误区 教你夏季去火妙招

2017-06-18 21:49

摘要：夏季，吃多了“热气”食物，通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。那么上火如何解决呢？小编今天就教你一些去火的小妙招。 查看全文»

【四季饮食】 夏季去火别走这些误区 夏季去火原则

2017-06-18 21:49

摘要：夏季，吃多了“热气”食物，通宵熬夜、加班休息不足、酒喝多了……这些不良的生活习惯都容易导致身体“上火”。那么上火如何解决呢？小编今天就教你一些去火的小妙招。 查看全文»

【四季饮食】 夏天要吃凉拌菜 教你如何让凉拌菜美味又营养

2017-06-18 08:50

摘要：夏天，大家都没有什么食欲，往往会喜欢吃一些凉爽的食物，凉拌菜就是其中之一。在众多的食材里，有很多东西都是可以来做凉拌菜的。想要凉拌菜更加的美味和营养，应该要注…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天是吃姜的好季节,盘点姜的正确吃法

2017-06-17 22:10

摘要：古谚语道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方； 早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜； 晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌； 三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风；…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天多吃苦瓜减肥降血糖 夏天要这样吃苦瓜

2017-06-17 21:25

摘要：苦瓜是一种入夏过后很常见的蔬菜，它的味道极苦，而且很巧妙的是，喜欢吃它的人都对它爱不释手，不爱吃它的人们几乎都不会沾它。相信很多的糖友们都有听过过了，苦瓜有直…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季犯困怎么办？适当午睡吃豆制品赶走疲劳

2017-06-17 09:03

摘要：夏天天气炎热，很多人都会觉得很疲惫，昏昏欲睡，应该怎么办呢？其实，夏季进行午睡对于缓解疲劳，提神比较有好处。 查看全文»

【四季饮食】 夏季老出汗多点盐补钠？出汗多吃4类食物

2017-06-17 09:00

摘要：夏季天热，如果没有吹空调，随便动一动就满身汗。夏季出汗多，很多人认为要多吃盐补充出汗流失的钠，这样做是否科学？ 查看全文»

【四季饮食】 夏天易患胃病 养胃食物怎么吃

2017-06-17 08:58

摘要：夏天是很容易患上胃病的，所以养胃就是特别重要的事情，尤其是对于饮食不规律的人群。今天，要为大家介绍的就是可以在夏天起到养胃作用的食物，快来一起了解了解这些食物…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吹空调加重身体湿气 多吃6大食物祛湿

2017-06-16 08:43

摘要：夏天酷热高温，室外的高温、空调房的低温交替侵袭人体，容易使人产生湿气重的情况。吹空调如何避免湿气重？身体有湿气又该如何祛除？ 查看全文»

【四季饮食】 夏天怎么吃才健康消暑？夏季饮食大推荐

2017-06-15 16:25

摘要：夏天吃什么好呢？在不同的季节里，饮食上是有差别的，夏天有哪些食物最适合吃呢？要健康的度过夏天，不仅要消暑还要吃的营养才行。在这里，就为大家介绍一下夏天的饮食宜…… 查看全文»

【四季饮食】 加湿器使用不当易诱发哮喘 夏季补水吃什么好

2017-06-15 09:45

摘要：夏季如果经常用空调，皮肤很容易干燥，有不少人喜欢用加湿器来保湿，需要注意的是如果使用加湿器方法不对，还会惹来哮喘病。 查看全文»

【四季饮食】 心静自然凉 夏天养心安神要吃什么

2017-06-14 08:44

摘要：相信很多人都听说过心静自然凉，在炎热的夏天里，想要抗暑，方法是有很多的。而今天要为大家介绍的是通过吃养心安神的食物来起到降暑的作用，快来一起看看这些食物都是什…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季出汗过多易耗血伤津 出汗后多吃番茄毛豆

2017-06-13 09:52

摘要：夏季天热，很多人都爱出汗，并且认为出汗越多越好，出汗能帮助身体排毒。其实这是误区，出汗过多容易耗血伤津，那么夏季出汗应该如何调节？出汗后又需要补充什么？ 查看全文»

【四季饮食】 初夏时节易生病怎么回事？湿气重怎么办?

2017-06-12 21:04

摘要：在南方地区，初夏时节尤其容易生病，疲乏，水肿，长痘痘出湿疹……也不知从什么时候开始，你会发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干舌燥，一照镜子发现…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天吃烧烤 这些食物绝对不能少

2017-06-12 10:28

摘要：烧烤一直都是夏天所不能少的食物，并且很受我们的喜爱。可是，烧烤对我们的健康却是有危害的，同时不是所有的食材都可以用于烧烤。在这里，就来为大家介绍一下烧烤的注意…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天易中暑 哪些食物能快速解暑

2017-06-12 10:06

摘要：天气越来越炎热，这会很容易造成中暑的症状。中暑虽然不是大病，但是也会造成不适症状，有什么办法可以缓解呢？在这里，要为大家介绍的就是可以快速缓解中暑症状的食物，…… 查看全文»

【四季饮食】 一颗荔枝三把火 夏季如何吃荔枝不上火？

2017-06-12 09:23

摘要：夏季可以说是荔枝新鲜上市的季节，很多人都喜欢买些荔枝来解馋。可是众所周知吃荔枝易上火，应该怎么避免呢？别急，今天就教大家吃荔枝不上火的好方法。 查看全文»

【四季饮食】 夏季怎样正确喝冷饮？喝冷饮需注意这6大禁忌

2017-06-11 11:21

摘要：炎炎夏日，冷饮、冰棍、冰淇淋。。。成为了夏天最受喜爱的食物之一，街上到处流窜着各种甜品店和冰淇淋店，让人应接不暇，喝冷饮的一瞬间，仿佛一切高温带来的不适都不见…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝冰水消暑危害心血管 防暑降温吃6种食物

2017-06-11 08:57

摘要：如今正值夏季，天气非常炎热，很多人为了消暑用了各种方法，如睡觉睡地板，口渴喝冰水等等。其实这些方法消暑非常不可取，对身体有害。夏季如何正确消暑？下面就一起来了…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季为什么适合减肥？夏季吃什么食物适合减肥

2017-06-09 11:39

摘要：我们都知道，春天是恋爱的季节，而夏天便是减肥的季节！夏天刚到，我们就已经能听到妹子们一声声歇斯底里的“我要减肥！”的呐喊了。其实每一个季节都可以减肥也都应该要…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季养生如何护阳？多喝4款汤水养阳

2017-06-08 10:09

摘要：夏季里吹空调可以说是一件美事，冰冰凉，简直爽翻天。可是长期吹空调容易造成体内湿气不易排出，损耗阳气。因此，夏季养生尤其要重视养阳气和祛湿。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吹空调惹上气管炎？试试茄根红糖水

2017-06-08 10:08

摘要：炎热的天气里很多人都离不开空调，经常冷热交替很容易诱发气管炎。得了气管炎怎么办？吃什么可以防治气管炎？别急，下面就一起来了解下吧！ 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝柠檬泡水能减肥美白 常见误区要知道

2017-06-08 08:56

摘要：柠檬泡水一直都是很多人日常饮水的选择，尤其是在夏天。如果适当的饮用柠檬泡水还可以帮助你美白和减肥，具有很多意想不到的功效。在这里，就来为大家介绍一下柠檬泡水的…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季睡不好失眠怎么办？多吃土豆菠菜促进睡眠

2017-06-07 09:21

摘要：夏季里天气炎热，很多人都因为燥热而睡不好，甚至出现失眠的情况。夏季如何促进睡眠？有哪些方法可以远离失眠。别急，下面就为大家介绍关于助眠的相关知识。 查看全文»

【四季饮食】 夏季没空调如何解暑？多吃6大食物赶走暑气

2017-06-06 08:13

摘要：最近广东天气每天都在30度以上，简直热到了极致，这时候最舒服的事情就是呆在空调房里了。可是如果没有空调该怎么办？其实夏季解暑的方法有很多，今天就为大家介绍一些…… 查看全文»

【四季饮食】 芒种养生 盘点哪些食物是必须吃的

2017-06-05 08:46

摘要：在芒种时节的此时吃什么最养生呢？我们都知道每个时节里，最养生的食物是不同的。在芒种时应该吃什么养生最好呢？在这里，就来为大家盘点一下芒种养生的食物都有哪些，千…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃黄瓜补水又减肥 吃黄瓜注意这些禁忌

2017-06-05 08:15

摘要：夏季天气炎热，很多人都喜欢爱上了吃黄瓜，做成凉拌黄瓜、清炒黄瓜片等等。黄瓜含水量高，富含多种营养元素，夏季吃黄瓜不仅能补水，还能减肥、降血糖。 查看全文»

【四季饮食】 体内毒素太多?夏季排毒多吃这些食物

2017-06-02 21:10

摘要：我们每个人的体内都是存在着一些毒素的，而炎热的夏季是排毒减肥的最佳季节。人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季多喝薄荷凉茶 清热消暑还能降脂减肥

2017-06-02 08:43

摘要：凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝，以消除夏季人体内的暑气。夏季如果常喝…… 查看全文»

【四季饮食】 酷暑难耐 饮食怎样安排最消暑

2017-06-01 08:42

摘要：在酷热的夏季里吃什么可以消暑呢？在夏天，我们需要特别注意的就是解暑，解暑的方法有很多，在饮食上就有很多的食物可以起到消暑的作用。在这里，就来为大家介绍一下夏天…… 查看全文»

【四季饮食】 凉拌黄瓜凉拌藕片 夏季吃6道凉拌菜清热又开胃

2017-06-01 08:38

摘要：最近天气格外炎热，很多人都没有胃口吃下热腾腾的饭菜。食欲不佳该怎么办？其实，可以试试吃些凉拌菜，如凉拌黄瓜、凉拌苦瓜，清热又消暑。 查看全文»

【四季饮食】 端午节的传统美食有哪些？这些端午饮食习俗你知道吗

2017-05-30 08:17

摘要：端午节都有哪些饮食习俗呢？端午节吃粽子是广为人知的的，除此之外，端午节还有其他的传统的饮食习俗是鲜为人知的。在这里，就来为大家总结一下端午节的饮食习俗都是怎样…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝凉茶能解暑 但凉茶饮用禁忌不能忘

2017-05-27 08:59

摘要：夏天如何解暑呢？最常见的方法之一就是喝凉茶，而且凉茶的种类也有很多种，可以根据不同的情况来选择。不过，同时要提醒大家的是凉茶虽然种类多好处多，也是有很多禁忌需…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天没胃口吃饭？试试3道开胃的醋食谱

2017-05-27 08:59

摘要：炎炎夏日，很多人都因为闷热的天气一点胃口的都没有，这可怎么办？其实，夏天可以多吃点醋，能起到开胃生津，增强食欲的作用。那么，夏天应该怎么吃醋？别急，下面就为大…… 查看全文»

【四季饮食】 炎热夏季不想吃饭 应该怎么应对

2017-05-26 08:18

摘要：炎热的夏天往往容易让我们没有胃口，不想吃饭，这可怎么办呢？持续的高温很容易让我们没有吃饭的想法，如果是这样的话不如就多吃一些具有开胃作用的食物吧。在这里，要为…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季如何预防空调病？试试7款食疗方

2017-05-26 01:29

摘要：夏季天气炎热，没有空调根本行不通。可是天天吹空调，很容易患上空调病，出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等情况。夏季应该如何预防空调病？ 查看全文»

【四季饮食】 5类人最易招惹蚊子 多吃这些食物轻松驱蚊

2017-05-23 10:28

摘要：夏天到了，蚊子也多了，有些人总是很喜欢招蚊子，一会儿功夫就被咬上好几个大包，又痒又疼，难受至极。究竟哪些人容易招惹蚊子？又应该如何驱蚊？下面就一起来了解下！ 查看全文»

【四季饮食】 夏季浑身乏力犯困？多吃橘子大蒜提神

2017-05-22 09:48

摘要：进入夏季后，很多人都会出现浑身乏力，哈欠连连、瞌睡多的情况。为什么夏季容易犯困？夏季犯困怎么办？今天就为大家详细介绍关于犯困的相关知识。 查看全文»

【四季饮食】 夏季吃菠萝开胃又减肥 推荐3种菠萝的吃法

2017-05-21 09:09

摘要：夏季是吃的菠萝的好时节，菠萝酸酸甜甜的，不仅美味可口，而且营养价值高。经常吃菠萝可以开胃，还可以减肥瘦身。那么，菠萝应该怎么吃比较好？今天就为大家推荐一些菠萝…… 查看全文»

【四季饮食】 今日小满 饮食养生多吃玉米和冬瓜

2017-05-21 08:35

摘要：今天是夏天第二个节气，小满。在小满的节气里吃些什么好呢？在我国，不同的节气里，饮食都会有不同的重点。在小满节气里，就来了解了解这个时候应该如何安排饮食最好，快…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季健脾开胃吃什么？推荐这6款健脾开胃食谱

2017-05-19 18:45

摘要：夏季，高温， 很多人都没啥食欲，可是不吃饭，又怕把胃弄坏了，那应该如何是好呢？别着急，今天小编为大家推荐几款可以食物，不但可以起到健脾开胃的作用，还能很好的补…… 查看全文»

【四季饮食】 夏季喝绿豆汤祛暑又解毒 教你3种绿豆汤做法

2017-05-18 08:45

摘要：夏季天气炎热，不少人都喜欢喝绿豆汤来清热祛暑。可是你知道吗？喝绿豆汤其实还可以解毒，因为药物或者是食物中毒的患者喝绿豆汤能降低毒性。 查看全文»

【四季饮食】 夏天易中暑 吃苦瓜和菠菜可防暑

2017-05-15 08:29

摘要：炎热的夏天最容易中暑，预防中暑不仅要做好防范措施，还可以多吃一些具有防暑功效的食物，这些食物是有很多的。除此之外，还要提醒大家的是中暑也是有饮食禁忌的哦，快来…… 查看全文»

【四季饮食】 夏天喝啤酒好吗？盘点啤酒的好处和禁忌

2017-05-15 08:08

摘要：夏天喝啤酒好吗？啤酒一直都是夏天最受人们喜爱的酒类饮品。可是，对于喝啤酒的好与不好却有很多的看法，究竟是怎样的呢？在这里，就来为大家总结一下夏天喝啤酒有哪些好…… 查看全文»