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年底应酬多 喝绿豆甘草红糖水能缓解酒后不适

2012-01-18 08:06:17      家庭医生在线

  

喝绿豆甘草红糖水能缓解酒后不适

  是逢年过节必不可少的助兴之物,亲朋好友,都喜欢在推杯换盏间增进感情,一杯杯美酒下肚,总有这样那样的不适,常见的是头胀头痛。如何缓解酒后的不适呢?

  多喝酒者可喝绿豆甘草红糖水解毒,甘草有解毒作用,绿豆可排肝毒,喝此水可醒酒排毒。方法是取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,但糖尿病患者不宜加红糖。醉酒主要是酒精中的乙醇浓度引起的,而维生素C可以促进乙醇的代谢,我们喝一杯含丰富维生素C的果汁,如番茄汁、柠檬汁、西瓜汁、橙汁、柑橘汁,可以缓解酒后的不适;另外,酒后喝杯蜂蜜水,有助于快速醒酒,并缓除酒后的头痛。还有一种很简单实用的办法,就是喝点食醋,可更好加强代谢乙醇,如苹果醋之类都可以。切忌不可酒后浓茶解酒,这样伤肾又伤肝。

(责任编辑:吴燕 )

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喝绿豆甘草红糖水能缓解酒后不适

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