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养血润燥 鲜黄精炖海参

2011-12-26 05:42:53  来源:家庭医生在线论坛  作者:佘自强  转载

  

鲜黄精炖海参

  材料:泡发海参100克、鲜黄精100克(干黄精60克)、猪瘦肉150克、生姜4片。

  烹制:各物分别洗净。海参“汆水”;鲜黄精、猪瘦肉切段或切片。一起下炖盅,加冷开水1000毫升(约4碗量),加盖隔水炖3小时,进饮方下盐,为3~4人用。

  推荐:广东省中医院药师 佘自强

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本文指导医生:
佘自强(已故)
擅长疾病:
中医食养药膳、中药性味功效分析。 [详细]

(责任编辑:徐茜茜 )

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