菠菜粉丝煲 食材功效
精盐
菠菜
虾米
香菇
韭菜
菠菜粉丝煲 食材用料
菠菜粉丝煲做法分解
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01
白菜切丝，洗过；
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02
虾米洗过，浸过；
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03
冬菇浸过，切丝；
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04
韭菜切段侯用；
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05
烧热瓦缸，下油，入下虾米、姜茸爆过，续下白菜同爆，倾下一碗清水，加入冬菇丝、粉丝，调适味同煮，好时，加入韭菜拌匀即成。
红豆粥
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土豆
韭菜
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黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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