枸杞
大米
白砂糖
糯米
枸杞叶粥做法分解
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01
将鲜枸杞叶洗干净后加300毫升水，煮至200毫升时取出枸杞叶。
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02
然后加入糯米，白糖和水煮成稀粥。
小贴士
食物相克枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
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专家答疑
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