栗子煲鸡 食材功效
板栗
红枣
枸杞
蜜枣
姜
栗子煲鸡 食材用料
栗子煲鸡做法分解
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01
燒開開水把雞骨架下鍋飛水，撈起備用
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02
板栗去殼，去衣
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03
凍水下鍋，把飛水的雞骨架，栗子，枸杞，紅棗(去核)，蜜棗，薑片，一起下鍋，電壓力鍋調至煲湯位置即可(如用瓦鍋先大火燒開再轉小火煲1.2-1.5小時)
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04
成品出嚟喇，好好飲
小贴士
栗子去殼後可煮幾分鐘去衣就容易点
红豆粥
奶茶
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土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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