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    土豆回锅肉 点评(0) 点赞(1)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    保健调理 清热解毒 补养 补血 疾病调理 常见病 高血压

    功效与作用:土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

    简介及特色:

    土豆回锅肉 食材功效
    土豆回锅肉 食材用料
    主料

    土豆:一个

    辅料

    生姜:适量

    白皮大蒜:适量

    豆瓣酱:五克

    胡椒粉:三克

    酱油:适量

    白糖:1克

    料酒:两克

    :适量

    土豆回锅肉做法分解
    • 01
      土豆削皮洗净,回锅肉是原来卤好的,解冻备用。生姜,大蒜,小葱洗净备用。
    • 02
      回锅肉和土豆都切薄片。生姜,大蒜,小葱切末不好意思忘拍了。
    • 03
      热锅烧水至沸腾加入土豆片
    • 04
      土豆片煮沸腾一分钟,捞出来用冷水泡两分钟沥干水备用
    • 05
      再热锅入回锅肉煎炒至变色出油。
    • 06
      加入豆瓣酱炒出红油,再加入料酒炒匀加入酱油和白糖炒香上色。
    • 07
      再加入生姜,大蒜末和辣椒炒香入味。加入土豆片和盐炒匀。
    • 08
      加入胡椒粉,鸡精,小葱炒匀关火。
    小贴士

    土豆片煮断生后捞出来放入冷水里泡是为了炒的时候不会碎。吃的时候口感好。也好看哦!