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    龟,俗称乌龟,泛指龟鳖目的所有成员,是现存最古老的爬行动物之一。龟的特征为身上长有非常坚固的甲壳,受袭击时龟可以把头、尾及四肢缩回龟壳内。大多数的龟均为肉食性,以蠕虫、螺类、虾及小鱼等为食,亦食植物的茎叶。龟是通常可以在陆上及水中生活,亦有长时间在海中生活的海龟。龟亦是长寿的动物,在自然环境中,还有....--详细介绍

    龟的功效与作用

    滋阴补血、益肾健骨、强肾补心、壮阳。

    龟肉和龟板具有滋阴壮阳、去湿解毒、防癌抗癌、益肝润肺、益阴补血等功效。


    龟的营养价值

    龟富含蛋白质、维生素A、维生素Bl、维生素B、脂肪酸、肌醇、钙、磷、钾、钠,此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。

    龟的营养成分表 (每100克)