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    奶酪 (干酪、乳酪、芝士、起司、计司)

    奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。--详细介绍

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    基本概述 营养功效 基本介绍 食物相克 食物搭配 适宜人群 不适宜人群 如何挑选 网友评论 相关文章 热门问答
    奶酪不能和什么一起吃?

    与奶酪的相克食物：鲈鱼、菠菜、羊肉、莴笋

    • 奶酪 ≠ 鲈鱼 引发痼疾
    • 奶酪 ≠ 菠菜 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收
    • 奶酪 ≠ 羊肉 二者功能相反，不宜一起吃
    • 奶酪 ≠ 莴笋 乳酪是油脂性食物，而莴苣性寒，二者同食，容易导致消化不良，或腹痛腹泻。同时，莴苣生食时，因洗涤不净，易受寄生虫污染，如钩虫、蛔虫等，皆不利于健康。
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