古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
五谷豆浆的做法
五谷豆浆的做法是什么？五谷豆浆(Soybean Milk)是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。家庭医生在线频道为广大网友提供五谷豆浆的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下五谷豆浆的做法,请关注家庭医生在线。
在ＣＰＩ（消费者物价指数）偏高的今天，您是否为猪肉、粮油的价格上涨发愁？ 冰雪聪明如你，一定不会被困难吓倒——自己动手，每天做一杯味美可口、营养实惠的五谷豆浆吧！ 五谷杂粮，营养非凡 五谷杂粮及其制品，以全新的姿态，重新回到了寻常百姓家。 《黄帝内经》中记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”自古以来，五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日，五谷的内涵得到进一步延伸，形成了包括小米、玉米、……
据世界卫生组织统计，目前全世界每年约有1700万人死于心脏病。心脏病已经成为人类的头号“杀手”，其杀伤力甚至超过了艾滋病、癌症、结核等疾病。 2008年9月30日，第8个“世界心脏日”来临之际，让我们一同响应“健康体重，健康体形”的号召，实行—— 每天２５克，减少“心”病 鲜豆浆起源于中国，相传为西汉淮南王刘安始创。刘安是个大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨成豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了。从此，豆……
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。大部分人把豆浆当成饮料，其实，豆浆加入其他食品当中，是非常好的烹调原料。 豆浆米饭 用黄豆打制豆浆，去渣，用豆浆替代白水加入电饭锅中蒸米饭。味清香，米饭可口，能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而有益健康。 豆浆大米粥 把不知该怎么处理的剩米饭取出来，加一倍水煮成稠粥，然后加入等量的豆浆继续煮几分钟，就好啦。不想浪费豆渣的话，也可以一起……
自制“果冻”防咳嗽——五谷豆浆！秋天到了，宝宝们很容易受凉感冒引起咳嗽，最近研制了一款既营养美味又能防治咳嗽的美食，既然赶上晒美食，就来展示一下! 首先准备萝卜和梨，适量切小丁 萝卜又称“小人参”具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效; 俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” 中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感……
早餐喝豆浆最容易减肥了。有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢！豆浆不但营养丰富，且易于吸收，一年四季均可饮用。 之所以说豆浆具有减肥功效是因为豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。 豆浆虽然是液体，但仍然属高纤维食物，能增强肠胃蠕动功能，解决便秘问题，使小腹不再凸出。 豆浆还有利尿、排汗……
五谷豆浆的做法相关问题
- Q：肾结石能喝五谷豆浆吗
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A：当然能，结石病和食物种类没有直接关系，与自身体质和饮食规律有很大关系。[详细]
- Q：长喝五谷豆浆好吗
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A：你好；可以喝的，但是要记住：一是不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。二是不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，……[详细]
- Q：长喝五谷豆浆好吗
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A：您好，可以适当饮用五谷豆浆，营养丰富。另外建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、……[详细]
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