古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋的做法是什么？西红柿炒鸡蛋（或番茄炒蛋），是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。家庭医生在线频道为广大网友提供西红柿炒鸡蛋的做法最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下西红柿炒鸡蛋的做法,请关注家庭医生在线。
西红柿炒鸡蛋，这道家常菜在我国各地区的做法都会略微的有所不同。你喜欢吃偏甜的还是偏咸的西红柿炒鸡蛋呢？西红柿炒鸡蛋不仅味道受欢迎，还有很多营养价值哦。在这里，就来为大家一一介绍一下吧。西红柿炒鸡蛋的营养价值专家说，西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其次……
西红柿炒鸡蛋是一道最家常的菜肴，被大家亲切的称之为“国民菜”，不仅味道好，而且营养丰富，有防癌的功效。不过，虽然西红柿炒鸡蛋的做法很简单，但越是简单的菜肴，想要做的好吃并不容易。下面，来和大家分享下西红柿炒鸡蛋的家常做法。西红柿+鸡蛋更防癌研究发现，爱吃富含番茄红素食物的人群，患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌等多种恶性肿瘤的风险相对偏低。而西红柿富含番茄红素这一“抗氧化能手”，它也因此被认为具有很好的防……
要问你学会的第一个家常菜是什么，可能很多人的答案就是西红柿炒鸡蛋。它是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴，同时又具有不可低估的神秘功效! 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。 2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病……
西红柿炒鸡蛋是我们百姓餐桌上最为平凡的菜之一，其鲜艳的色彩和丰富的营养赢得了我们的青睐，西红柿炒鸡蛋除了搭配米饭食用，还可以和面条拌在一起吃，味道鲜美，非常容易下饭。当然，要做出味道鲜美，口味纯正的西红柿炒鸡蛋也是要讲究烹饪技巧的，下面，我们就来给您介绍做番茄炒蛋的要点。 五个做番茄炒蛋的要点： 1、西红柿一定要选择熟透的，红红的圆圆的多汁的才好吃，而且西红柿一定要去皮，不然炒好后皮和果肉分离既不好……
西红柿炒鸡蛋的做法相关问题
- Q：西红柿炒鸡蛋的热量
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A：你好，患者为减肥的情况，可以多吃点苦瓜的，其次就是喝苦丁茶，但是患者每日三餐还是需要吃点食物的，以免导致胃酸过多出现胃炎的可能性的。[详细]
- Q：西红柿炒鸡蛋减肥
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A：以减肥的,而且可以使你的面色看过去比较好西红柿含有大量维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分。但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用……[详细]
- Q：西红柿炒鸡蛋，有害吗？
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A：没有的。鸡蛋中含丰富的蛋白质，西红柿含维生素A等物质，即营养又好吃。[详细]
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