古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
饮食习惯
饮食习惯的好坏关系着人们的身体健康，选择良好的饮食习惯有利于促进身体机能，远离病痛。饮食习惯包括了对饮食材料的偏好，烹调的方法，以及烹调风味及佐料的偏好等等。饮食习惯也受地域、物产、文化历史等因素的影响。良好的饮食习惯体现在多吃谷类、粗粮、杂粮，经常喝水，少吃油腻煎炸类食品；不良的饮食习惯包括了饮食不健康、不卫生、不定时定量等等。
肥胖症、冠心并糖尿并高血压病等一系列富裕型疾病，已成为当今威胁人体健康的“隐形炸弹”，改进不科学的饮食习惯，预防富裕型疾病，已成为现代人共识。 1食不厌精现代都市人，吃精细的食品越来越多，长此下去会损失大量的维生素，造成各种灾难性的后果。例如现代都市人出现的脚气病就与过量食用精食有关。人们以为食物以精为好，而实际上，我们平时吃的标准米面其营养价值比精制食品更高。精细食品往往是去除食品中的纤维而得……
胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验……
胃癌似乎偏爱于上班族，不少上班族患上胃癌。上班族经常不能定时吃饭，即使吃饭也是狼吞虎咽的，这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。1、吃得过饱我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：“过餐五味，鱼腥乳酪，强食生冷果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。”从古人的经验……
光强调搞好日常饮食中各种食物组成的比例是不够的，因为这并不是饮食卫生中的唯一途径。有许多人由于饮食习惯不良而身受其害，所以饮食习惯也和饮食成分同样重要，或许更重要些。 首先，在我们所吃的绝大部分食物中，几乎都加添了维生素，（请注意这是翻译材料──编者）所以不存在身体健康所需之维生素和矿物质摄入不足的问题。另外，注意保持身材修长在美国已成为风尚，所以许多人都开始注意多吃色拉等凉拌菜，这样一来也就不像……
专家表示，在生活中白癜风的产生已经影响了患者的正常生活，对于白癜风的产生因素大家都不是很了解，这也就导致了白癜风无法正确的治疗，导致白癜风的原因有很多，有一部分的是因为人体自身的关系，也有一些是外界因素所造成的。一、注意保持健康心态现在社会竞争的很激烈，导致众多人群的生活的各个方面都遭受巨大压力。因此，生活中要想避免各种疾病的困扰，保持乐观的心态很重要，也是生活中有效预防白癜风的最佳方法。二、生活……
饮食习惯相关问题
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些新冠第二次阳了是不是拉肚子
新冠如何判断孩子是否阳了
新冠二次复阳的症状有哪些
新冠阳三次必死
新冠现在复阳的人有什么症状
新冠第二次复阳会传染人吗
新冠第二波阳的症状有哪些
新冠第二次阳性几天能转阴
新冠现在还没有阳的人多吗
新冠第二次复阳什么症状
新冠2次阳了什么症状
新冠还有第二次阳吗
新冠阳性怎样才知道转阴了
新冠阳完之后还会阳第二次吗
新冠二次复阳是什么原因
新冠阳康后二次感染的症状
新冠如何判断假阳和真阳
新冠第二次阳了是什么症状
新冠出现阳性就是感染了吗
新冠二次阳了怎么治疗
新冠第二波阳了吗
新冠二次阳性什么意思
新冠如果一直不阳会怎么样
新冠二阳了什么症状
新冠没阳的人说明什么
新冠北京天津二次阳
新冠北京二次阳的人
新冠二次阳的地区
新冠最近二次阳的人多吗
新冠二次复阳高峰在什么时候
新冠五月份第二波阳
新冠阳了之后就一直严重失眠
新冠二次复阳会死吗
新冠如果第二次阳了怎么办
新冠第二波阳了最新
新冠中国人是否必须阳一次
新冠现在阳第二次的人多吗
新冠第二次阳的人多吗
新冠第二次阳高峰期是什么时候
