古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
晚上吃什么不会胖
晚上吃什么不会胖?黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维,同样能清除肠道中影响睡眠的酸性物质,并有益于肠道中的益生菌生长。不要以为睡前吃乳制品会发胖!酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不到的纤体功效,尤其能帮助清除下身脂肪。而且,益生菌还能调节肠道菌群平衡、消灭腐败菌、促进毒素排出、提升肠道免疫力,发挥排毒养颜的功效。家庭医生在线频道为广大网友提供晚上吃什么不会胖最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下晚上吃什么不会胖,请关注家庭医生在线。
晚上吃什么不会胖相关问题
A:你好,晚上最好少吃油腻的东西不要吃的太饱 ,饭后出去散散步,做做运动 [详细]
A:你好,根据你描述的情况一般考虑可能是由于上呼吸道感染引起的,可以去医院详细检查一下,也可以口服抗生素,小儿止咳糖浆,念慈庵枇杷止咳露口服,可以用小酸梨……[详细]
A:您好,根据你的描述,这个酸奶是可以喝的,一天喝一袋是不会胖的,但睡前最好不要吃东西。建议你只要不是睡前吃东西或者喝东西就行。你的年龄喝奶是挺好的。祝你……[详细]
A:南瓜热量最低,即使在临睡前吃也不会导致发胖,而且含有丰富的膳食纤维和果胶,不仅饱腹感好,还能吸附肠道中的代谢废物和致癌物质亚硝酸,能帮助肠道在睡眠过程……[详细]
今日推荐
专家答疑
问医通最新问答
新冠阳了之后的症状有哪些