古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇贫血吃什么食物
孕妇贫血吃什么食物？香菇红枣，取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉（或猪瘦肉）150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。大枣粥，大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。牛乳粥，粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。家庭医生在线频道为广大网友提供孕妇贫血吃什么食物最新最权威的的相关资讯,如果您有兴趣想了解一下孕妇贫血吃什么食物,请关注家庭医生在线。
孕妇贫血吃什么1、富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。2、富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。3、富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。4、富含铜的食物：……
孕妇贫血是孕期常见的疾病，一般都是因为孕妇体内铁质摄取不足而引起的，而贫血症状的存在，是会导致孕妇在平时出现很多身体上的不适感的，情况严重的话，还会对胎儿的成长产生影响，那么，孕妇贫血该怎么办呢？孕妇贫血的应对办法：1、一般来说，在孕中期以后，无论孕妇是否存在贫血问题，医生都会给孕妇开一些药剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。如果出现了贫血状况，就应在医生的指导下适当补充铁剂。2、孕妇们改善饮食，……
孕妇贫血吃什么水果相较于未怀孕前，女性在孕期血容量增加了许多，血液被稀释后准妈妈孕期容易出现生理性贫血，其中以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。多进食富含铁质的食物可以帮助补血，其中，樱桃等含铁高的水果就非常合适孕期贫血的准妈妈吃呢。1、樱桃樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品……
相较于未怀孕前，女性在孕期血容量增加了许多，血液被稀释后准妈妈孕期容易出现生理性贫血，其中以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。多进食富含铁质的食物可以帮助补血，其中，樱桃等含铁高的水果就非常合适孕期贫血的准妈妈吃呢。1、樱桃樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品。维生素A能够促进……
通常情况下，孕妇贫血是一种生理因素所致，女性孕6周起血容量开始增多，至孕32-34周时达到高峰，约增加30%-40%，这个血容量会维持至分娩。孕妇血容量的增加的主要因素是血浆增加，而红细胞的增加速度远远达不到这个水平，因此孕妇血液相对平时稀释，这是孕妇贫血的主要原因。同时因孕期诸多生理因素的影响（妊娠早期呕吐、食欲不振等），常使孕妇血液中的血红蛋白相对较低，此时如果铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足，血红蛋白……
孕妇贫血吃什么食物相关问题
- Q：孕妇贫血吃什么食物
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A：孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。可以食用富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、……[详细]
- Q：孕妇贫血吃什么食物
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A：你好，怀孕后身体虚弱，容易导致营养缺乏，引起贫血、血压低等症状。需要加强营养，多吃富含蛋白质和维生素高的食物，可以多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类，多……[详细]
- Q：孕妇贫血吃什么食物补
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A：你好；平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质，和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收，严重贫血需要输血治疗。 [详细]
- Q：孕妇贫血吃什么食物？
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A：发现贫血最有效健康的解决方式就是食补，孕妇贫血要注意日常生活中多摄入以下食物。含铁的食物很多食物中都含有铁，但要多吃含有血红铁的动物性食物，如动物血，……[详细]
- Q：孕妇贫血吃什么食物好
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A：孕妇贫血吃什么食物好，很多孕妇去查血，发现贫血了，贫血最好的解决方式是食补，孕妇贫血吃什么食物好呢?含铁的食物很多食物中都含有铁，但要多吃含有血红铁的……[详细]
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