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普罗旺斯烤鸡腿堡

2009-06-09 13:35:55  来源:家庭医生在线论坛    转载

  普罗旺斯烤鸡腿堡

  【材  料】   意大利香草面包 1个 生菜 1片 去骨鸡腿 1只 苜蓿芽 少许 蕃茄片 1片 洋葱圈 1片 小黄瓜片 少许

  【调 味 料】 盐 1/4茶匙 糖 1/4茶匙 洋葱末 10克 蒜末 2克 黑胡椒粉 1/4茶匙 味好美意大利香料 1/4茶匙

  【做  法】  

  1.将去骨鸡腿断筋,加入所有调味料醃约20分钟。  

  2.将作法1的鸡腿蒸熟,再放入烤箱以180℃的温度烤约5分钟后取出。  

   3.将意大利香草面包横剖开,放进烤箱内略烤至热取出后,于中间依序放上苜蓿芽、作法2烤好鸡腿、蕃茄片、小黄瓜片和洋葱圈即可。

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(责任编辑:张蓝飞 )

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