古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在我国,结石发病率极高,尤其是在我国南方地区,常见的有肾结石、输尿管结石、膀胱结石等。结石生成的原因众多,除了跟缺乏运动、疾病有关外,不合理的饮食、滥用药物等也会诱发结石。
哪些食物和药物易诱发结石?
1、高蛋白质食物
总是大鱼大肉的吃而使得蛋白质摄入超标,蛋白质消化代谢后可升高尿液酸性,为能平衡尿液酸碱度而释放出大量碱性的钙,在泌尿系统中钙和尿酸相结合而生成结石。成年人每天蛋白质摄入量约60~80克就行,吃太多肉类易造成蛋白质超标。
2、高盐食物
高盐饮食后,体内高盐分由尿液中排出,使得钙也会跟随着尿液排出,从而升高尿液中钙含量,往往在尿液中跟草酸相结合而生成结石。日常应远离高盐食物,少吃咸菜和酱类,每天盐摄入量不能超过6克。
3、高嘌呤食物
动物内脏、海鲜和浓肉汤是典型的高嘌呤食物,其代谢产物是尿酸,尿酸太高,易生成尿酸结石。
4、高脂肪食物
脂肪可影响尿酸代谢,增加尿液中尿酸浓度;高脂肪食物后喝水太少易生成结石。
5、抗生素
用抗生素期间盲目补钙易生成结石。如甲硝唑跟钙离子相结合,易生成不溶性沉淀,从而生成结石;头孢曲松代谢物跟钙离子相结合而生成晶体,长时间用药可沉积在胆囊和肾小管,易诱发结石;磺胺类药的代谢产物不易在尿液中溶解,同时吃太多酸性食物以及药物,易生成结晶,从而诱发结石。
6、抗炎药
长时间用非甾体类抗炎药,尤其是吲哚美辛,易生成结晶,提高患胆结石几率。
7、避孕药
避孕药的重点成分是雌性激素,可影响肝胆功能,减少胆汁合成,增加胆红素分泌量,阻碍胆囊收缩以及排泄功能。长时间用避孕药易造成胆汁淤积,提高患胆结石风险。
8、消食药
大山楂丸中含山楂,其中含太多单宁酸,易跟胃酸发生作用而生成不溶于水的沉淀,久而久之诱发胃结石。
温馨提示
日常养成多喝水的好习惯,一天的喝水量不能低于2000毫升,这样能避免尿液浓缩,有效预防结石。长期服用以上药物者也应多喝白开水,这样有助于代谢产物排泄;用药6个月以上者,应定期做胃部、肾脏以及胆囊B超检查,以便于及早发现异常。
(责任编辑:张颖琳 )
文章关键词: 结石 易诱发结石的食物和药物
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