古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
肾脏不太好的人常常表现为眼睑浮肿、手脚肿胀、乏困、小便频、夜尿多等表现,古人常常说,病从口入,意思就是任何疾病和饮食因素都有着非常密切的关系,所以说,肾脏不好的人应该时刻注意饮食。
那么,肾脏不好的人应少吃哪些食物呢?
1、高盐的食物
如果是患上了慢性肾炎的人,可能会有水肿的症状出现,水肿又跟钠盐有相关性,而钠盐与血容量也有关。若是摄入过多的盐分,体内的排尿功能就会受到损害,水肿的情况也会加剧,那么血容量也会增加,引起心力衰竭的情况。所以,肾脏不好的人一点要严格控制盐的摄入,建议每天所摄入的盐要在2-4克之间,避免高盐饮食加重病情,出现不必要的麻烦!
2、高嘌呤和高氮的食物
一些比较容易刺激到肾脏的食物,一定要尽量少吃,可以降低对肾脏的压力,例如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、沙丁鱼以及汤类等食物,主要是由于它们富含嘌呤和氮物质,倘若在肾功能不好的时候吃,那么体内所产生的垃圾废物便不能马上排出体外,不利于肾功能。所以,高嘌呤食物一定要少吃,食用量一定要控制好,如果想要吃一些嘌呤不是很高的食物,比如瘦肉,可以焯水之后再吃。
3、高钾的食物
含有大量钾的食物,包括有冬瓜、紫菜、土豆、菠菜、芹菜等等,这一些比较高钾的食物就不要吃了,钾含量比较低的可以少量的吃些,不过还是建议先泡半小时的水,或焯水后再吃。
4、高蛋白的食物
主要是因为蛋白质在进到身体以后,被分解的时候就会产生氮,如果摄入过多富含蛋白质的食物,那么尿液中含有的氮也会变很多,这样就会使肾脏的负荷加剧。食物中豆类、花生、肉类、乳类、蛋类以及鱼虾类含有的蛋白质较高。
5、高脂肪的食物
肾脏有问题的人,通常都会有高血压以及贫血的表现,富含脂肪和热量的食品,对于高血压和贫血都会有一定的危害。而且过多的吃富含脂肪的食物,不仅会使动脉硬化更加严重,还会对造血功能不利,所以这些食物要尽可能的少吃,限制摄入量。
(责任编辑:张颖琳 )
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