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糖尿病
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糖尿病患者要注意饮食禁忌,这5种食物不要再碰了!

2021-05-02 08:07:23      

糖尿病是一种特别难缠的疾病,稍不注意血糖就会升高,如果不加以控制,还很有可能引发一系列的并发症,比如糖尿病足就是常见的一种。患了糖尿病之后,不只要控制好血糖,还要控制好血压、血脂以及尿酸。想要控制病情,除了要按时服药按时运动之外,还要远离对病情不利的食物。

糖尿病患者不能吃哪些食物呢?

1、动物内脏

动物内脏的营养成分非常丰富,而且经过烹调之后口味也不错,但是糖尿病患者却不可以吃这种食物,因为这种食物当中的嘌呤非常高,过多食用会让尿酸升高,从而让病情变得更加严重。

2、动物肥肉

患了糖尿病之后,动物的肥肉也要尽量少吃。肥肉当中的油脂含量非常高,食用之后会让血糖出现波动,除此之外过多的摄入肥肉还很容易导致肥胖,而肥胖则会让血糖变得不稳定,从而让糖尿病的病情加重。

3、膳食纤维被破坏的食物

为了让食物的味道变得好一些,有些人会通过破坏膳食纤维,把食物加工成精加工食品,比如奶油蛋糕就是其中一种。这类食物虽然口感很好,但是含糖量却极高,食用过多很容易让血糖急速上升。另外,这种食物当中的膳食纤维遭到破坏,所以进入体内之后会快速的转化为碳水化合物,从而使得血糖上升。

4、碳酸饮料

糖尿病人也不可以喝碳酸饮料,因为这种饮料中的糖分和热量都非常高,摄入之后会让血糖急剧升高,对血糖的控制是大为不利的。糖尿病患者口渴的时候可以喝一些纯净水或者纯牛奶。

5、腌制食物

腌制的食物当中里面的盐含量非常高,比如腌肉、腊肉、腌鱼等等,长时间食用高盐的食物,不但会使糖尿病情变得更加严重,而且还很容易导致粥样硬化以及血压升高。

在平时的生活当中,糖尿病人除了要避免摄入对病情不利的食物之外,还要按时服药并且按时运动。除此之外,还要做好血糖监测,发现血糖升高时,要尽快找到原因,并且进行针对性的治疗。糖尿病人除了要监测自己的血糖,还要监测尿酸、血压以及血脂,其中任何一个指标不合格,都要及时的咨询医生,并且在医生的指导下进行治疗。

(责任编辑:覃金兰 )

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文章关键词: 糖尿病的饮食禁忌 糖尿病的饮食 糖尿病

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