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癫痫患者在饮食上吃什么好?医生给出3个饮食小建议要牢记!

2021-04-22 08:24:58      

癫痫是一种危害性极大的疾病,因为在癫痫发作的时候,人会无意识的抽搐,甚至会直接摔在地上,这样一来很容易摔伤甚至威胁生命。癫痫这种疾病一般多发于婴幼儿时期,如果孩子在一周左右脑部受到损伤,则极有可能会引发癫痫,除此之外癫痫还具有一定的遗传性。正是因为这种疾病的危害极大,所以要积极的进行治疗。除此之外,在治疗的过程中还要做好日常护理,尤其是饮食方面要特别注意。

癫痫患者在饮食上要注意什么呢?

1、合理的补钙

如果癫痫多次复发,那么极有可能会引起低血钙的发生。所以在平时癫痫患者要多吃一些富含钙的食物。钙可以抑制神经兴奋,让脑神经处在正常状态,这样一来疾病治疗起来也会事半功倍。常见的含钙的食物有芝麻,骨头汤,虾皮,排骨,牛奶等等。

2、合理的补充维生素E

对于癫痫患者来说,维生素E是一种特别好的物质,因为这种物质能够起到抗氧化的作用,让脑部的氧化作用得到抑制,常见的富含维生素E的食物有胡萝卜,花生油,鸡蛋,贝类等等。除此之外,维生素E还能够帮助代谢器官清除体内的毒素和自由基,让大脑结构处于稳定的状态,防止脑细胞的渗透性增高,这样一来就可以有效预防抽搐的出现。抽搐的情况减轻了,癫痫复发的几率自然也会大大降低。

2、适当的补充维生素B和维生素C

维生素B和维生素C是人体必需的两种营养成分,常见的富含维生素B和C的食物有苹果、橙子等等。对于癫痫患者来说,这两种成分显得更加重要。如果体内缺乏维生素C,那么脑细胞的结构则会处于松弛或者紧张的状态;如果体内缺乏维生素B,那么蛋白质的代谢将会受到影响,脑细胞就会变得兴奋,而脑结构也会变得不稳定。

癫痫患者除了在日常生活中要吃以上三类食物之外,还要养成正确的饮食习惯。三餐最好能够吃的清淡一些,辛辣刺激的食物最好少吃或不吃。另外如果能够养成不喝酒不抽烟的好习惯,也能够减癫痫患者的病情。因为酒精会让大脑兴奋,增加癫痫发作的几率;而烟草中则含有大量的有害物质,其中有些物质则会伤害脑神经。

(责任编辑:覃金兰 )

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