古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
对于患有痛风的人来说,无论是季节的交替,还是天气的冷热变化,再或者是饮食的不规律,都会对患者产生很大的影响。于患者来说,除了日常生活中的穿衣、行为要多做规范外,饮食上也千万不能掉以轻心,稍有不慎误食某些食物,很可能就会导致痛风的发作。下面就给大家介绍一些痛风患者不适合吃的食物。
哪些食物对痛风不利?
1、肉汤、鸡汤等汤
尿酸含量偏高的痛风患者要多喝白开水,少喝鸡汤鱼汤等。因为饮用这些汤,会使体内嘌呤含量增加。
2、动物内脏、海鲜等高嘌呤食物
尿酸与嘌呤息息相关。长期摄入高嘌呤的食物会引起体内嘌呤代谢异常,使大量的尿酸无法正常的排出体外,最终导致尿酸盐结晶的形成,进而引起痛风。生活中例如内脏、香菇、紫菜、海鲜等食物都是高嘌呤的,患者要远离这些食物,以免加重自己的病情。
3、高果糖食物
对于痛风的患者来说,除了高嘌呤的食物外,高果糖的食物也是不适合吃的。因为短时间内摄入过多的果糖,会使身体中尿酸含量增加,引发痛风。其次,高果糖会使患者脂肪含量增加,影响嘌呤的代谢,进而诱发痛风。
4、红肉等高脂肪食物
煮熟前的肉属于红肉,例如牛羊等动物的肉;煮熟前浅色的肉叫做白肉,类似鸡、鱼肉等。红肉与白肉相比脂肪含量更高,其中的饱和脂肪酸也更多,容易引起肥胖和心血管疾病。过多的饱和脂肪酸会减少尿酸的代谢,对于痛风的患者来说是很不利的。
5、酒类
酒类中特别是啤酒,对于痛风的患者来说是最不能尝试的。因为酒精在代谢的过程中会利用血液中的水分,导致尿酸的浓度增加,从而造成尿酸盐结晶的形成,不利于痛风的治疗。除此之外,酒精还会使尿酸的分泌增加,加重痛风的症状。
6、咖啡、浓茶
茶水、咖啡本身不含有很多的嘌呤,不会使体内的嘌呤含量增加,但其可以使神经兴奋,导致急性痛风的发作。
温馨提示:以上的六类食物是不适合痛风患者食用的。特别是高嘌呤高果糖的食物,会加重患者的病情,不利于疾病的治疗。日常做到清淡饮食、多喝水、多运动、不吸烟喝酒,才更有利于疾病的恢复。患者只要积极配合治疗,治愈可指日而待。
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