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猪肉价格上涨所以多吃鱼?这4类人最好少吃!

2020-03-09 08:37:48      

从去年下半年开始,猪肉的价格因猪瘟而上涨,很多家庭也自觉的减少猪肉的购买来缩减生活开支。在营养方面来讲,鱼肉的营养丝毫不比猪肉差,而鱼肉的价格没有变,所以很多人都把鱼肉当做猪肉的替代品。但是鱼肉虽好,却并不适合每一个人,有几类人群是不适合吃鱼肉的,接下来让我们一起来了解一下。

哪些人不适合吃鱼?

1、肝硬化患者

鱼肉里面含有丰富的营养,在营养金字塔里占有非常重要的位置。鱼肉中含有丰富的EPA,这种物质虽然能够帮助人们降低血压和血脂,对于普通人来讲是非常好的食物,可惜不适合肝硬化患者,哪怕肝硬化患者比起其他人更需要多补充营养。肝硬化患者因肝脏功能出现了严重的问题,法产生凝血因子,吃鱼容易导致肝脏出血,不利于病情的控制,还有可能会使病情恶化,所以肝硬化患者不可以吃鱼。

2、痛风患者

痛风发作真的让人非常的痛苦,身体的每个关节都感到异常疼痛,也影响到正常的工作和生活。大家都知道,为了预防痛风发作,对于嘌呤高的食物是敬而远之的,许多鱼肉嘌呤含量非常高。所以痛风患者在吃鱼之前最好查查此类鱼肉的嘌呤含量,如果属于高嘌呤食物,就要减少摄入,痛风急性发作期就不要吃。

3、服用抗组胺药物的人

某些疾病如过敏性疾病需要服用抗组胺药物,而服用抗组胺药物的同时,不要再摄取鱼肉。鱼肉中含有丰富的组氨酸在体内会转化为阻胺,如果这些鱼肉和抗阻胺药物一起服用,很容易让病人出现一系列的不适,像是头疼、头晕等等症状都可能发生。

4、出血性疾病患者

出血性疾病是由于凝血机制异常导致的疾病的统称,包括血友病、血小板减少症等等。这类患者不要吃鱼肉,因为鱼肉中含有能够抑制血小板凝集的成分,它会让出血性疾病患者的病情更加严重。如果实在想吃可以适当吃一点,并且在吃鱼之前服用一些维生素k3,避免出血情况发生。

鱼肉是优质的蛋白质,含有丰富的营养,对于一些需要营养的人来说,鱼肉是非常好的选择。平常人多吃鱼肉也有非常好的养生效果,但是以上这4种人群吃鱼前一定要注意,什么时候能少吃,什么时候不能吃。

(责任编辑:苏婷 )

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