家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 疾病与营养 > 其他疾病 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:肺动脉高压原发性高血压高血压危象高血压脑病高血压急症

饮食不当小心诱发脑梗死 四类食物不能多吃

2019-07-30 09:36:46      家庭医生在线

脑梗死是由于脑组织局部供血动脉血流突然减少或停止,造成该血管供血区的脑组织缺血、缺氧,引起局部脑组织坏死、软化,并伴有相应部位的临床症状和体征。日常生活中脑梗塞多发生在中老年人身上。随着我国社会老龄人口增加,脑梗塞的发病率也越来越高。其实,日常生活中饮食不当也是发生脑梗死的一个诱发因素,那如果有高发病风险的人群,或者已经出现脑梗死明显症状的人群,哪些食物不能多吃呢?

第一,忌食高脂肪、高胆固醇的食物。老年人一定要注意少吃或不吃高脂肪、高热量的食物,防止血液变得粘稠而导致脑梗发生,例如各种动物肥肉、动物内脏、全脂乳类、奶油、蛋黄等食物应该少吃,一些油炸食物也尽可能少吃。

第二,少吃或者不吃辛辣食物。日常生活中少吃辣椒,花椒,不要吃麻辣烫、麻辣锅、麻辣烧烤等辛辣刺激食物,以免刺激血管,引发脑血管意外。

第三,严格禁忌烟酒。长期抽烟或者喝酒等因素可能会使血管内膜损坏,血管收缩,脑血管变狭窄,诱发脑梗塞发生或者导致原来病情加重。

第四,少吃或者不吃高盐食物:高盐食物会使钠潴留,导致血压升高,长期高血压是导致心脑血管疾病的危险因素之一,同样会加速血管粥样硬化进程。

中老年人注重养生保健对于预防脑梗发生是非常重要的,日常生活中,清淡低脂低盐饮食,摄入各种杂粮,如绿豆、小米、玉米、豆类等;多吃各种新鲜蔬菜和水果;多吃一些豆类食物补充植物性蛋白。预防高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病。

(责任编辑:麦琼璇 )

相关推荐

文章关键词: 脑梗死饮食 脑梗死不能吃什么 脑梗死

警惕!四类人不能多吃山楂 山楂食用注意事项

秋天是山楂收获的季节。山楂不但酸甜可口,还有许多药用价值。它能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化。但是,并不是所有人都适合吃山楂哦。详细>>

少精症患者不能多吃的食物

少精症在治疗的同时,也要注意饮食习惯的改变。少精症患者不能吃什么?比如就要少吃一些对少精症恢复有害的食物,因为研究人员研究发现一些食物对……详细>>

女性饮食不当会不孕 哪些食物备孕不能吃

女性不孕是如何引起的呢?不良的饮食习惯就是导致不孕的原因之一,所以要预防女性不孕就要从饮食做起。接下来,不如了解了解都有哪些食物和饮食误……详细>>

脑梗塞不能吃什么

脑梗塞不能吃什么?脑梗塞是高发性疾病,严重影响了患者的正常生活。专家表示:任何疾病都需要在饮食上进行合理的调理,即让营养得到了均衡,同……详细>>

什么人腐竹不能多吃?

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取……详细>>

  • 陈煜阳

  • 冯小燕

  • 曾庆春

  • 冯冲

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]