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鸭蛋降血压吗

2017-11-14 16:09:38      

1、芹菜

芹菜有很高的营养价值,同时还有很好的降压降脂功效。将适量的芹菜碾碎后取汁,一天分两次口服30毫升左右,对稳定血压、改善血压功能有很不错的效果。

2、玉米

因为玉米含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于高血压病人稳定血压,将玉米刨下来洗净,加入适量的水煮成粥食用,可以很好的改善高血压,帮助治疗高血压。

3、绿豆

绿豆是很多人都知道的降低血压的食物,经常吃绿豆的人,血压都很稳定,而且患高血压的人吃了绿豆可以降低血压、降低血脂,缓解高血压带来的症状。

(责任编辑:苏雅婷 )

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