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韭菜煮稀饭

2017-11-02 13:47:32      

韭菜可能是大家家庭中常见的一种食物,一到季节就会有很多的韭菜,还有一些韭菜苔等,都是人们喜欢的食物。

步骤/方法:

1、韭菜不仅是人们的一种食物,还是一种可以预防疾病的药物。如果啊韭菜原来煮稀饭更是起到很大的效果,需要准备的食材有韭菜,和大米,加上一些食盐,这就是韭菜稀饭的材料。

2、把大米洗干净,然后在锅里加水,把大米放进去用大火煮沸,然后把韭菜切成小段,然后放进锅里,用小火慢慢的煮,差不多的时候加上一些食盐,韭菜稀饭就煮熟了。

3、韭菜有一些助阳的工效,对于男人是一种不错的选择,而且还能够起到杀菌消毒的作用,对于肾亏和痔疮之类的疾病有着很大的预防作用,所以一定要多吃韭菜。

注意事项:

注意如果阳气太重的人不要多吃韭菜,不然有不良后果。

(责任编辑:杨绮琴 )

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