家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
血虚
挂号科室:中医科 同类疾病:营养不良

夏日润燥生津汤饮 东阿阿胶鹌鹑蛋汤

2017-07-27 10:49:34      

阿胶自古为滋补的中药,李时珍曰:阿胶,本经上品,出东阿,故名阿胶。它最宜女性和血虚者用,许多人误认它性味燥热,其实历代医书都认为它性味平和,有滋阴润燥养血之功。同时在夏日都可应用。蔗水是广东甘蔗榨汁而成,有清热润肺、健肝脾、生津解酒之功,古人称为天生复脉汤。以蔗汁配以东阿阿胶和鹌鹑蛋为汤,是夏日润燥生津,又能养血滋补的汤饮,尤宜女性之用,且男女及长者皆宜。

材料:东阿阿胶6克(打碎)、蔗汁约250毫升(约1碗量),鹌鹑蛋5个。

烹制:鹌鹑蛋炊熟去壳,蔗汁加热至微沸,下蛋、东阿阿胶,稍搅拌,加盖、关火,稍焗片刻,至阿胶溶化便可。为1人量。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

滋阴润燥 东阿阿胶桂圆乌鸡汤的做法

佘自强,2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主,广东省中医院资深药师,广东省中医学会药膳委员会委员。详细>>

冬日滋补靓汤东阿阿胶猪排骨汤

中医养生为发于自然、顺时养生的基本规律。大寒以后阴气盛极而衰,阳气开始萌发,是养生进补、蓄积阳气的最佳季节。以它与杞子、首乌、西洋参等煲……详细>>

秋末冬初养生汤东阿阿胶桂圆乌鸡汤

秋末冬初之际,女性宜滋阴润燥、补血养颜、润泽肌肤。东阿阿胶桂圆肉乌鸡汤便有此功效。众所周知阿胶最大的功效是补血滋养。李时珍更明确指出它性……详细>>

豆腐皮鹌鹑蛋汤

豆腐皮性味甘、淡、平,具有清肺养胃、止咳消痰作用。鹌鹑蛋营养价值高,具有补五脏、通经活血、强身健脑、补益气血的作用。详细>>

阿胶滋阴补血 如何鉴别真伪东阿阿胶

阿胶,又名阿胶珠。因产于山东省聊城市东阿县而得名。李时珍《本草纲目》记载“阿胶,本经上品。弘景曰:‘出东阿,故名阿胶’”。沈括《梦溪笔谈……详细>>

  • 曹田梅

  • 杨卓欣

  • 张竞之

  • 江晓生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]