家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

孕妇患了妊娠期糖尿病要多吃高纤维食物

2017-07-12 11:55:49      

孕妇患了妊娠期糖尿病要多吃高纤维食物

妊娠期糖尿病无论对孕妈妈还是对胎儿的身体都有较大的伤害,通过合理的饮食搭配来治疗妊娠期糖尿病是最科学可取的。

总体来说,妊娠期糖尿病孕妇要多吃高纤维食物,例如新鲜水果、蔬菜,全麦面包、谷类和豆类食物,这些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢,会帮助人体血糖在饭后不会升得太高。

魔芋、芹菜、竹笋、香菇、木耳、各种菌类膳食纤维都很丰富。 对于水果,在病情控制满意的情况下可酌情吃一些,但要尽量选择低升糖指数的水果,如青苹果、梨、桃、草莓、柚子等。若血糖控制仍不理想,要用黄瓜、西红柿等代替水果。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

妊娠期糖尿病可以吃花生吗

控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃动物油,如猪油、牛油、羊油等。详细>>

妊娠期糖尿病可以吃花生吗

控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃动物油,如猪油、牛油、羊油等。详细>>

妊娠期糖尿病可以吃花生吗

控制脂肪。采用低脂膳食,以减少并发症。为预防动脉硬化,最好吃植物脂肪,如花生油、豆油、芝麻油等,忌吃动物油,如猪油、牛油、羊油等。详细>>

妊娠期糖尿病可以喝咖啡吗

咖啡属于高热量饮品,现在研究表明适量饮用咖啡竟可以有效预防糖尿病。妊娠期糖尿病可以喝咖啡,但是需要注意的是咖啡不要一次喝很多。详细>>

妊娠期糖尿病可以喝咖啡吗

喝咖啡之所以能够预防糖尿病,因为它里面所含的抗氧化物质很丰富——氯原酸。氯原酸是一种有机酸,可以减少肠道对糖分的吸收。通过促进葡萄糖的转……详细>>

  • 张惠杰

  • 濮先明

  • 池莲祥

  • 张帆

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]