老年人便秘食疗方——猪血菠菜汤

揉肚子促进肠蠕动。每天早中晚揉腹，坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强……详细>>

鲜菠菜250克，猪血150克，肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用，猪血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、盐，熟后分数次佐餐。详细>>

老年人是容易出现便秘的人群，而药物治疗的副作用会很大。因此，小编建议可以试试通过饮食来缓解老年人的便秘现象哦。接下来，就来一起看看老年人……详细>>

老年人便秘后要怎么缓解呢？便秘对老年人来说是很严重的症状，一定要及时的改善才行。然而，老年人又是容易便秘的人群，所以日常饮食就需要特别注……详细>>

老年人便秘怎么办？通过老人饮食的特意选择，就可以避免便秘带来的负担和痛苦。详细>>