家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文
高血压
挂号科室:心血管内科 同类疾病:肺动脉高压原发性高血压高血压危象高血压脑病高血压急症

吃肉不消化来个猕猴桃助消化

2017-05-22 14:50:50      

吃肉不消化来个猕猴桃助消化

说起能帮助肉消化的水果,多数人想到的可能只有木瓜和菠萝,我给大家推荐另外一种能化肉的水果——猕猴桃。 猕猴桃富含可溶性膳食纤维、蛋白质分解酶和维生素C。

可以帮助降低血脂、控制高血压和预防便秘。

研究表明,猕猴桃中的蛋白酶在进入体内后依然可以帮助肉类消化,经过对比试验,猕猴桃和肉类同时食用,可以提高肉类在胃里的消化速度,由此可消除吃肉后烧心、腹胀、口臭等不适。

需要提醒的是,腹泻时要少吃猕猴桃,因为猕猴桃籽大多是纤维类,它们会刺激肠道蠕动,加重腹泻症状。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

吃肉不消化来个解腻水果猕猴桃

有时候吃肉吃太多以后会感到不舒服,解腻的水果偶很多种,猕猴桃也是其中之一。说起能帮助肉消化的水果,多数人想到的可能只有木瓜和菠萝,给大家……详细>>

吃肉不消化就吃个猕猴桃

面对好吃诱人的食物难免会多吃几口,一不小心就会积食胀气,不消化盯着胃确实很难受,这个时候就应该多吃些消食解腻的食物。餐后水果成为了必备佳……详细>>

饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化

猪瘦肉300克、猕猴桃100克、盐、料酒、白糖、胡椒粉、蛋清、淀粉、高汤、食用油等适量。详细>>

饭后来颗猕猴桃 保护肠胃助消化

蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集,导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实,猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。详细>>

消化不好吃猕猴桃

促进蛋白质消化。蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集,导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实,猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常……详细>>

  • 冯冲

  • 曾庆春

  • 陈煜阳

  • 冯小燕

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]