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旅行好伴侣 健康美味美国加州巴旦木

2014-08-27 11:00:52      家庭医生在线

旅行,一次说走就走的出发,一种说走就走的潇洒,将心灵的繁杂丢弃,换来不尽美好的回忆。一个人,留给自己与心的对话;两个人,两颗心独处的私密;多个人,分享途中的风景与好心情。一本书,一台相机,一包美味健康的美国加州巴旦木(又名扁桃仁),在阳光下启程,即刻出发。

美国加州巴旦木富含维生素E 助人体抗氧化活动活跃

独自出发,就带上美国加州巴旦木(又名扁桃仁)作为旅途的贴心伙伴,这个营养密集型坚果富含最易于吸收的抗氧化物——维生素E,一把的量就可以补充每日人体所需一半的维生素E,享受阳光同时给身体细胞注入抗氧化的年轻动力。一项由美国塔夫茨大学教授杰弗里•布鲁博格(Jeffrey Blumberg)进行的研究表明,美国加州巴旦木(又名扁桃仁)外皮中的抗氧化剂和果仁中的维生素E能协同发挥抗氧化作用,使人体内的抗氧化活动更加活跃,其效果要比单纯食用黄酮类化合物或维生素E高一倍。


美国加州巴旦木不含胆固醇 适合旅行分享的小零食

忙碌的生活中,两个人或很多人难得在同一时间,去另一个城市走走。火车、飞机还是自驾游,都别忘记带上美国加州巴旦木在旅途中与大家一起分享。健康美味的美国加州巴旦木(又名扁桃仁)不仅不含胆固醇,而且富膳食纤维和钙、镁、磷、锌等微量元素,是零食佳选。盐焗、蜂蜜、芥末、BBQ等多种口味可以选择,给予旅途多彩斑斓。还可以用不同口味的巴旦木做游戏,加倍零食好心情。


美国加州巴旦木 商务旅行时的健康零食之选

出差,一场不轻松的旅行。美食评论人、专栏作者卢浩研先生表示:“商旅一般比较匆忙,候机或延误时候的漫长等待,人很容易疲惫,这时候,美国加州巴旦木(又名扁桃仁)是很好的健康零食之选。”他会将一把美国加州巴旦木(又名扁桃仁)放在小盒子里随身携带,轻巧便捷,其坚果的香气,酥脆的口感,丰富的蛋白质和膳食纤维,在咀嚼中补充能量,同时有效缓解饥饿感。


阳光,美食,风景,还有美国加州巴旦木带来的好心情,无论是精心计划,还是说走就走,旅行,出发吧!

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(责任编辑:张琴琴 )

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