3款降压草药茶 轻松消除高血压不良症状

为了控制血压，除了吃药以外，人们想出了各种各样的办法。喝茶是很多中国人的习惯，高血压患者除了坚持治疗外，经常用中药泡茶饮用，也能起到很好的辅助治疗作用。下面就为大家介绍适宜高血压患者的降压茶饮。

降压草药茶，那可是好处多多，它不但能像西药那样，帮您降低血压，而且还能明显改善一些高血压带来的不良症状，比如舌头发苦、大便干燥、易怒烦躁等。那接下来，咱们就来对号入座，根据症状给您推荐几道不同配方的降压茶！您可得记好了，看看自己到底适合喝哪道？

【肝火过盛】

如果您在患有高血压的同时，还经常觉得心情烦躁，面色发红，嘴里发苦，大便干燥，因为一点儿小事就容易火冒三丈。就说明您肝火过盛。

茶饮：天麻沟藤饮，平肝、清肝热，从而能很好地辅助降压。

原料：石决明、天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩各10克。

怎么煮：先加入石决明煮20分钟，再加入天麻、沟藤、牛膝、山栀子、黄芩。然后，把所有药材一起再煮20分钟即可。

【痰浊中阻】

还有一类高血压症状，它比较常见于身体有点肥胖的人群，他们常常容易犯懒、不爱动，老觉得累，还伴有下肢浮肿的现象。这在我们中医里讲是因为痰浊中阻。

茶饮：半夏白术天麻汤，燥湿化痰。

原料：半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓各10克。

怎么煮：用水一起煮20分钟服用即可。

【淤血阻滞】

有一些老年人得了高血压，容易伴随着舌头黑紫、皮肤粗糙等症状，这个主要是淤血阻滞造成的，建议服用一些活血化淤的草药茶。

茶饮：桃红四物汤，促进血液循环，活血化淤。

原料：当归、川芎、白芍、熟地、桃仁、红花各10克。

怎么煮：一起煮20分钟服用就行了。

小叮咛：

看到这儿，估计很多人会有疑问：刚才说到的三种症状，如果我都有，或者同时有其中两种，该喝哪种草药茶呢？专家说了，按照您最严重、最明显的症状来选择降压草药茶就行了。比如您要是既有舌头黑紫、皮肤粗糙的问题，又常觉得累、不爱动，那么，哪种症状更明显，您就喝针对哪种症状的草药茶。

15款简单降压茶饮

山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。

菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。

荷叶茶：有扩张血管、降血压的功效。做法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量水煮沸，放凉后即可代茶饮用。

玉米须茶：将玉米须泡茶饮用，每天数次，每次25—30克，有很好的降血压功效。临床上用玉米须治疗因肾炎引起的高血压疗效尤其明显。

葛根茶：葛根有改善脑部血液循环的作用，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等有食疗功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

槐花茶：将槐树花蕾摘下晒干，用开水浸泡后当茶饮用。每天数次，对高血压患者有独特的治疗效果。

首乌茶：首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。高血脂患者常饮首乌茶疗效十分明显。取首乌20～30克，加水煎煮30分钟，待温凉后当茶饮用，每天1剂。

三七茶：取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。

钩藤茶：取钩藤15克、天麻15克，水煎15分钟（不可超过20分钟，否则有效成分被破坏，影响降压效果）。钩藤有降压作用。

莲子心茶：莲子心，气味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早、晚各饮1次，除了能降血压外，还有清热、安神、强心之特效。

决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明日等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效，每天数次用15～20克决明子泡水代茶饮用，为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。

夏枯草茶：取夏枯草30克、芹菜根50克，水煎代茶饮。夏枯草可平肝阳、降血压，对目赤、头晕有效。

车前子茶：取车前子30克、白茅根50克，水煎代茶饮。车前子有明显的利尿降压作用，常用于高血压、慢性肝炎水肿的治疗，可长期服用。