家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 营养误区 > 正文

冰镇饮料易引发胃炎 错误饮食习惯大盘点

2013-07-25 09:05:49  来源:凤凰网中医频道    转载

夏季天气炎热,很多人都喜欢来上一杯冰镇饮料来解暑,殊不知这样做已经给我们的身体埋下了安全隐患,专家表示,冰镇饮料虽说是消暑的一种方法,但是同时也会伤害我们的肝脏,因此夏季远离错误的饮食习惯对于我们的身体健康来说十分有必要,那么在夏季我们常见的错误的饮食习惯有哪些呢?这些错误的饮食习惯有哪些呢?今天我们就为大家一一进行盘点,下面就让我们一起来看看这些错误的饮食习惯有哪些吧。

第一:冰镇饮料。

夏日炎炎,一口气灌下一听冰冻饮料,咬掉几根棒冰是消暑的好享受。但是,我们身体在爽凉的同时也在伤害着肝脏。这些冰镇饮料一不小心就会引发胃炎,从而引起肝病的复发。并且有些冰镇饮料含有学化学成分,很容易造成肝脏中毒,导致肝病的发生。

第二:胡萝卜下酒危害肝脏健康。

大家都知道,胡萝卜含有丰富的维生素A,对眼睛有好处,所以很多大人都劝孩子多吃胡萝卜。可又谁会知道,如果胡萝卜伴酒吃会危害肝脏呢?范殿英教授指出,因为胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,导致肝病复发。

第三:醉虾、生蚝和半生不熟的贝类。

夏季正值海鲜上市,很多吃海鲜的可谓大饱口福,可吃时也要注意,不能贪食醉虾、生蚝和半生不熟的贝类,这些海鲜有细菌和寄生虫,一旦发生急性胃肠炎、痢疾,常可使原有的肝病恶化,甚至诱发肝昏迷。

因此,伴有胆囊炎的肝病患者,应尽量少吃油腻的食物和动物内脏,100克猪肝含胆固醇高达400毫克,大量摄入会增加肝脏负担,肝病患者不宜多食动物肝脏。

第四:泡面。

上班族,一天忙碌下来,很不想做饭,泡面成了最佳选择。一包泡面从开封到泡制仅需5、6分钟,可就这一包泡面,肝脏解毒需要32天。范殿英教授指出,为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了防止食物酸化的安定剂,这种安定剂本身即是一种致癌物质,会引起肝肿大。

第五:烧烤+冰镇啤酒。

许多人喜欢吃烧烤,一到夏天,烧烤摊上顾客满满,一边吃烧烤,一边和扎啤,可谓是人间爽事。可谁有知道,肝脏正一点点被损伤。饮用啤酒,酒精量增加,会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。如果再配食烧烤食品,可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏,损害肝细胞。所以,肝病患者最好不要吃烧烤伴冰镇啤酒。

(责任编辑:方毅 )

相关推荐

文章关键词:

日常错误饮食习惯大盘点

在我们的日常饮食中往往存在着很多不为人知的不良习惯,这些习惯会在无形中危害着我们的健康。在这里,为大家盘点了日常错误饮食习惯,千万不要错……详细>>

当心!饮食习惯错误很伤身

饮食习惯是否正确会直接影响到你的健康,如果不及时的进行纠正就会患病,这并不是危言耸听哦。在这里,想要为大家盘点的就是最常见的错误饮食习惯……详细>>

8个致癌饮食习惯 90%白领都中招

饮食与癌症的发生有着密切的关系,但是,什么样的饮食习惯容易导致癌症呢?让我们一起来看看,现实生活中自己是否存在导致癌症的不良习惯。详细>>

你的饮食习惯正确吗?7种错误饮食习惯毁健康

每个人的饮食习惯都是有所不同的,那么,你的饮食习惯是否正确呢?要知道,错误的饮食习惯对身体健康危害是很大的哦。今天,就和小编一起来看看哪……详细>>

盘点防癌10大食物以及8大饮食习惯

每年死于癌症的人不在少数,致癌的不仅仅有生活习惯还有饮食,来看看哪些食物有防癌功效。详细>>

  • 田广俊

  • 蒋俊民

  • 熊益群

  • 周晓蕾

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]