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  • 本期导语:

    由中国医师协会主办、拜耳公司支持的“优质备孕 无陷未来”第二季 “备孕关爱教育”科普文章征集活动广州站于今日拉开帷幕。 此次活动邀请了中国医师协会、广东省卫计委、中国家庭医学杂志社和多名妇产科领域的著名专家出席,并由中山大学第一附属医院妇产科主任王子莲教授和广州医科大学附属第三医院广州妇产科研究所所长陈敦金担任大会主席并致辞。各位专家对出席活动的青年医务工作者重申了对公众宣传多种出生缺陷预防的重要性,进行了预防出生缺陷领域的专业培训,并对部分优秀科普文章进行点评。【详细】

    我国《预防多种出生缺陷专家共识》发布

    为更好地向备孕及孕期女性普及出生缺陷预防相关知识,开展出生缺陷预防措施

           根据2012年发布的《中国出生缺陷防治报告》显示,我国每年新增出生缺陷约90万例,我国出生缺陷防治工作面临着严峻挑战。

            目前临床医学认为,出生缺陷的影响因素主要集中于遗传因素、环境因素(包括物理、化学、母体营养、疾病、生活习惯等),及其综合作用。其中,孕期营养状况、慢性疾病、致畸药物、生活习惯、职业等均属可控因素,此类因素是进行一级预防开展针对性干预的重点,而孕期营养状况的可干预性在这类因素中是最强的。 [详细]

    多元营养素提高备孕质量

    多元营养素提高备孕质量

           多元营养素可满足备孕、怀孕和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求,并有效预防妇女妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。同时还能有效抵抗体内氧化应激反应,改善母体生殖环境,有助备孕。[详细]

    重视围孕期营养知识宣教

    重视围孕期营养知识宣教

           妊娠期营养干预对于控制相关疾病及对母婴育后均具有显著裨益。多项研究表明在围孕期的各个阶段,均需要充足且均衡的多元营养素,以确保孕妇和胎儿健康以及产后婴儿的生长发育。[详细]

    廖新波:降低新生儿出生缺陷,预防是根本

    广东省新生儿缺陷居高不下

    我国每年新增出生缺陷约90万例,出生缺陷防治工作面临着严峻挑战。

    从2010年到2014年广东省的普查来看,出生缺陷率仍然处于比较高的位置,每万人里有190多人有先天缺陷,这个比例跟以前比没有降低,反而在升高。

    广东省政府也把“预防先天性缺陷”作为十大明星工程来抓,相信只要坚持下去,我们省的先天性缺陷疾病,或者说重症先天性缺陷疾病的出生率一定会下降,一定会降到全国的平均水平。

    降低新生儿出生缺陷关键在预防

    Niubility

    出生缺陷的一级预防

    最积极有效、经济安全

    一级预防是在孕前,通过增补叶酸、孕前检查、孕前筛查、健康教育等方式,预防出生缺陷的发生。

    如果你准备要孩子,需提前做好孕前健康检查、补充叶酸的营养素,有遗传性疾病的做好基因的检查等等,都是预防出生缺陷的措施。[详细]

    加强公众教育与医务人力建设

    对于预防出生缺陷的措施,《预防多种出生缺陷专家共识》建议,要加强医务人员建设,加强医务人员出生缺陷相关知识的培训,尤其是基层社区负责孕前咨询工作的医务人员,传递更科学和准确的防治知识。

    另一方面,要加强公众教育,为育龄女性提供科学的孕前孕期营养健康指导。 [详细]

    no.1    二胎孕妇注意备孕期检查,有些人生育相隔的时间长了,身体机能已经发生了变化,有可能已不适合生育。

    no.2    备孕和孕期需要额外的补给营养,才能满足母胎的需要,还可以预防一些疾病,比如补充叶酸、多种维生素。

    no.3    如果孕产妇生活习惯不好,比如说精神压力、不当的饮食、过度的肥胖、糖尿病等等因素,都会影响受孕。

    no.4    做好产前的筛查、新生儿的检查和保健,有很多病可以及早发现,比如新生儿的听力障碍,也可以通过基因检测、早期的干预,可以使孩子正常的发育。

    王子莲:营养干预可预防新生儿缺陷

    饮食摄入胆固醇仅20% 但心血管疾病仍要限制
    备孕要做哪些准备,孕前及孕期如何补充营养?

    生育一个健康的宝宝是为人父母最大的心愿。可是由于各种因素影响,并不是每个人都能遂其所愿。我国每年新增出生缺陷约90万例。有些出生缺陷相对较轻一些,其能够通过简单的治疗,孩子也会过上正常人快乐的生活;但有些严重的缺陷,可能对孩子以及家庭来说就是灾难性的打击。因此,怀孕前及孕期做好预防是非常重要的。

    大量临床研究证实,孕期缺乏营养素与胎儿出生缺陷密切相关,如叶酸的缺乏可以导致多系统的畸形(如神经管缺陷、先心、唇腭裂等)。那么,在怀孕前及孕期该补充哪些营养?怎么补充呢?家庭医生在线独家专访了中山大学附属第一医院妇产科主任王子莲教授,请她来解答各位网友关于备孕和孕期营养的热门问题。 [详细]

    备孕和孕期的营养注意

    Niubility
    孕期:如何做到营养均衡?
    每天各种各样的营养素,一定要都能够保证按照比例去摄取;注意在孕期控制好自己的体重增长,可参考孕期膳食指南中的膳食宝塔进行饮食。[详细]
    孕期:如何降低妊娠并发症?
    如果孕妇能正确、规律、足量地补充维生素,能降低妊娠期高血压疾病、糖尿病的风险。建议孕期要规范的产检,在医生的指导下进行合理的营养的补充和维生素的补充。[详细]
    孕期:有什么饮食禁忌?
    均衡的膳食是最好的。不过,对于特别辛辣的,或者刺激性的食物,建议大家能够避免或者少吃,但每个人的饮食习惯也不一样,所以根据自己的情况去调整[详细]
    备孕吃叶酸要提前多久?
    备孕:吃叶酸要提前多久?

    大量临床证明,服用0.4毫克的叶酸,每天一次,至少要三个月左右,才能把人体红细胞的叶酸水平提到能预防胎儿畸形的程度。如果摄取复合维生素制剂,有些叶酸含量较高,可以提前一个月开始。[详细]

    备孕吃叶酸or含叶酸复合维生素?
    备孕:吃叶酸or含叶酸复合维生素?

    两种都可以。不过,从临床数据来看,单纯服用叶酸,只能预防神经管畸形;如果能够服含有叶酸的多种维生素,不仅能够预防胎儿的神经管畸形,还可以预防其他畸形的发生,比如说先天性心脏病、唇腭裂等等。[详细]

    陈敦金:孕期注意贫血、高血压、糖尿病等并发症

    女性孕期并发症危害大

    我国居民维生素A、D、钙、铁等多元素摄入量仍然不足,仍有17.2%的孕妇患有贫血。

    据世卫组织的一个统计资料,将近有20-30%左右的孕产妇都会出现缺铁性贫血。贫血可能增加妊娠期间并发症的几率,增加早产的发生率。妊娠期高血压疾病容易导致早产和死胎,当然也会导致一些预后问题。而在妊娠期发生糖尿病,如果不及时控制好血糖,宫腔里的高血糖环境,自然会影响到小孩的现在以及将来。[详细]

    女性孕期易出现缺铁性贫血 原因:口味变化、血容量增加等

    孕妇在缺铁性贫血的时候,要进行补铁。适当摄入含铁高的食物,但是食物中的含铁量不确定,也不一定能很好的吸收,建议结合药物补铁的方式。为了促进铁离子的吸收,建议适当的摄入一些多种维生素,比如说维生素C能够帮助我们的铁离子的吸收。建议孕妇从16周就开始,或者是16周到20周左右开始应该要补铁。[详细]

    妊娠高血压影响大 妊娠高血压容易导致早产和死胎

    子痫前期的高危人群当中,最常见的是初孕妇,也就是说以前从来没有怀过孕的。第二,肥胖。第三个有高血压,有妊娠合并内科性疾病。另外,当然与怀孕相关的因素也有,比方说双胎妊娠,这些IVF的病人。预防子痫前期还没有特别好的办法,临床上,大部分是采用的是阿司匹林,以及改变的生活方式等等,是可以降低20-30%左右的子痫前期。[详细]

    妊娠糖尿病影响胎儿 发现乳房有异常肿块要及时就医

    家族当中有糖尿病病史、患者本身就是多囊卵巢综合症的患者、多胎妊娠等等,这些人容易患妊娠糖尿病。第一次怀孕当中有糖尿病的,第二次怀孕糖尿病的这一些风险升高四到六倍。针对糖尿病首先是减轻体重;第二,适当饮食;第三,多活动。尽量的减少糖的摄入、淀粉的摄入,而增加蛋白质的摄入。[详细]

    出生缺陷干预要做好三级预防

    每30秒就有一名畸形宝宝出生!

    2016年,预计全国出生人口1744万,实际出生人口为1846万,预计出生缺陷人数98,实际出生缺陷人数为103万;预计2017年出生人口为1788万,出生缺陷100万,实际人数应该会比预计人数多。

    按照出生缺陷率为5.6%来计算,我国每30秒就会有一名出现缺陷的新生儿诞生,其中只有30%是可以救治,或者可以通过手术矫正的,40%会因为出生缺陷而造成终生的残疾,另外,还有30%是无法救治的。 [阅读全文]

    出生缺陷的三级预防

    Niubility
    一级:孕前保健

    孕前筛查咨询、优化饮食、预防治疗致畸性疾病

    二级:孕期保健

    做好产前筛查、产前诊断,筛查胎儿有无畸形

    三级:新生儿保健

    由专业人士检查是否存在出生缺陷,进行筛查治疗

    备孕和孕期:补充叶酸+多元营养素

    备孕和孕期:补充叶酸+多元营养素

    蔬菜、食品中含的叶酸补充远远不够我们预防神经管缺陷所需要的量。建议育龄女性在备孕(孕前3个月)及孕早期摄入富含叶酸的饮食的同时应补充含叶酸的多元营养素,使孕妇红细胞叶酸水平达到足够预防胎儿神经管缺陷的水平,同时预防叶酸相关出生缺陷。[详细]

    孕期:补铁帮助预防缺铁性贫血

    孕期:补铁帮助预防缺铁性贫血

    沿海地区的缺铁性贫血的发病率也是偏高的,因此,这些地区的孕妇孕期补充铁也是非常重要。如果孕期能通过主动的干预,指导孕妇补铁,及时的纠正贫血的情况,不仅能保障生命,还能减少疾病的发生。血对每个产妇和孩子都是非常重要的,因此补铁也很重要。[详细]

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