本期导语
警惕产后抑郁！
8月31日，榆林市第一医院绥德院区妇产科一名孕妇从5楼分娩中心坠下，抢救无效身亡。就在她死亡后的第三天，9月2日晚，又一名女子因产后抑郁一时激动从长江游船上跳入江中，幸运的是不会游泳的她随手抓住江面上漂浮的树枝，顺江漂浮了一个多小时后，被长航公安和海事部门救起。据研究显示，目前的产后抑郁患病率已经达到了10%~15%，近年来还有急剧上升的趋势。甚至这还只是官方数据，事实上有产后抑郁症状而没有去医院确诊的人数，相信会是更为庞大的一个数据。 阅读全文>>
本期指导专家
李跃华/主任医师 教授 博士生导师
广东祈福医院神志病科、治未病科
世界中医药联合会老年医学专业委员会肌肉与骨骼疾病专家委员会主任委员；世界中医药联合会老年医学专业委员会常务副会长；世界中医药联合会心身医学专业委员会副主任委员。 擅长失眠、焦虑症、焦虑状态、抑郁症、抑郁状态等神志病及骨质疏松症、颈椎病、退行性骨关节病、动脉硬化、脑供血不足、痴呆等老年病的诊治，对健康体检、养生咨询、穴位敷贴、保健茶饮、药膳食疗、中药干预等有独到的经验。 曾研制国家新药“疏筋通络颗粒”；2015中国药学发展奖骨质疏松学科贡献奖；中国中西结合学会科技进步一等奖；北京市科技进步三等奖；中华中医药学会科技进步三等奖。发表核心期刊论文60余篇，专著10部。 查看全文>
产后为什么容易抑郁？
抑郁症原因复杂，到目前为至抑郁症的发病原因不十分明确。与性格、成长环与性格、成长环境、家庭环境等因素有关系。但产后抑郁最主要和最特别的因素是产妇的内分泌出现突然比较急速改变而造成的，决不是性格内向和意志薄弱造成的。所以我们要给予更多的关爱和理解。
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产后八类情况需警惕产后抑郁
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01
感觉情绪低落，闷闷不乐，不爱说话；
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02
脾气暴躁，容易激怒；
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03
思维迟缓，语言很少，反应很慢，联想障碍；
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04
行为动作减少，不愿意做事；
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05
失眠、食欲下降；
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06
自我评价很低；
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07
最重要一点是兴趣感降低，表现为对小孩完全没有兴趣。严重者会觉得自己活得很难受，生不如死，甚至会出现自伤自杀的观念和行为；
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08
老感到周身不舒服，胸闷，全身乏力，肚子胀，头晕等症状，也应该警惕产后抑郁症，到医院心理科咨询专业的心理医生，排除产后抑郁。
产后抑郁要早期预防、早期发现、早期治疗
中药贴可缓解产后抑郁症妈妈的失眠症状
李跃华主任指出，对于产后抑郁的患者要做到早期预防、早期发现、早期治疗是非常重要的。确诊为产后抑郁症后，也不要过于害怕，目前治疗产后抑郁症的方法是很多的。轻者可以通过放松的治疗方法，如音乐放松训练、自我暗示训练，调节呼吸或调节肌肉的紧张程度等。严重者需要进行药物治疗。李跃华主任有自制的中药贴，帮助患者缓解失眠症状的同时也不会影响妈妈的哺乳。
