家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 怀孕  > 孕期

孕期

家庭医生在线孕产中心频道,全面搜集关于孕期饮食的资讯,让你更清楚了解孕期状况以及孕期饮食注意事项,是新爸妈必须必备的孕期知识。

摘要:女人孕晚期要调整好情绪,紧张的情绪会影响睡眠质量,睡眠质量差会影响胎儿健康发育,孕晚期不要频繁的摸肚子,频繁摸肚子会影响胎儿健康,女人孕晚期情绪不宜波动过大,否…… 查看全文>>

摘要:女人怀孕期间要经常吃核桃,核桃中含有丰富的优质蛋白,能促进胎儿大脑发育,并且具有增强大脑功能的作用,孕期吃葵花籽能让胎宝宝更健康,孕期要经常吃些香蕉,香蕉能避免…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间要多吃些玉米和小米,小米具有滋补身体的作用,而且能促进大脑的发育,能让胎儿更好的成长,海产品对孕妇有好处有利于胎儿健康,并且能让孕妈获得更多的营养,怀孕…… 查看全文>>

摘要:女人怀孕初期会出现停经的现象,并且会出现体温上升的情况,而且还会伴有身体乏力的现象,怀孕期间会出现恶心呕吐的情况,女性最好了解早孕反现,很多女性在怀孕期间都会出…… 查看全文>>

摘要:女性停经七天左右可以用早孕试纸检测,也可以到医院做B超检查,利用早孕试纸能准确判断是否怀孕,女人怀孕初期会有停经的现象,并且还会出现恶心呕吐的问题,甚至会出现身…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕早期要吃些营养丰富清淡的食物,孕早期吃鸡蛋有益于胎儿大脑健康,香蕉具有刺激神经系统发育的作用,能够促进胎儿大脑的发育,怀孕早期要吃些苹果,苹果具有增强记…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕期间饮食要格外注意,怀孕期间要增加营养的摄入量,多吃些营养丰富的食物,同时也要注意饮食禁忌问题,怀孕期间可以吃些补血的食物,避免缺铁性贫血,增加铁和锌…… 查看全文>>

摘要:怀孕早期和孕晚期最好不要同房,孕早期同房容易导致流产,孕晚期同房会引起早产,孕期同房要格外注意,孕早期同房会引起阴道和子宫收缩,子宫收缩有可能会引起流产,孕期动…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕期间会出现恶心呕吐等早孕反应,孕早期要吃些苹果能有效缓解孕期反应,怀孕早期可以喝脱脂牛奶,脱脂牛奶中含有丰富的钙质,孕早期饮食要清淡,不能吃油腻的食物…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕期间饮食要格外注意,孕期不能吃螃蟹,螃蟹性寒而且具有活血祛瘀的作用,对孕妇非常不利,尤其是蟹爪具有明显的堕胎作用,怀孕期间最好不要吃甲鱼,甲鱼具有一定的…… 查看全文>>

摘要:女性在孕期同房要注意很多问题,孕早期和孕晚期不宜同房,孕早期三个月同房会增加流产的几率,因此,准妈妈在孕早期和孕晚期最好不要同房,怀孕中期可以适当同房,但是也要…… 查看全文>>

摘要:秋季,除了有凉爽宜人的气候,还将迎来品尝肥美诱人的大闸蟹的最佳时节。小编作为大闸蟹的的忠实粉丝,恨不得每顿都能被这浓郁的蟹味包围。然而,在孕期的准妈妈们,是不是…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕会出现停经的现象,并且会伴有恶心呕吐等不良反应,会感觉到身体乏力,身体容易出现疲劳的现象,而且乳头还会出现胀痛的感觉,通过这些表现能帮助判断是否怀孕,如…… 查看全文>>

摘要:孕期高血压与不良饮食有关,情绪波动过大容易导致高血压,怀孕期间要调整饮食结构,尽量限制盐和糖的摄入量,少吃些加工肉类食物,同时也要注意孕期情绪的调节,怀孕期间情…… 查看全文>>

摘要:女性分娩前会出现子宫收缩的现象,并且还会伴有阴道出血的情况,如果出现子宫阵痛要到医院做相关检查,这种情况多半是马上要分娩,阴道出血是女性要分娩的征兆,女性在怀孕…… 查看全文>>

摘要:高龄孕妇要做好孕前检查工作,最好在身体良好的情况下受孕,并且要在备孕期间开始服用叶酸,补充身体需要的微量元素,注意调整好作息时间,怀孕期间定期做孕检很重要,孕期…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间尽量少使用化妆产品,化妆品中含有的成分会影响到皮肤健康,并且也会渗透皮肤进入身体,会影响到胎儿健康发育,甚至可能会导致胎儿畸形,化妆品中含有的化学成分,…… 查看全文>>

摘要: 每一个生命都是血脉的延续,爱情的结晶,而怀胎十月孕育生命的妈妈却是更加不容易。十月怀胎一朝分娩,这其中经历的苦难折磨是旁人无法想象的。那么在妈妈们怀孕期间,对…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕时会出现体温增高的现象,并且身体比较容易疲劳,尤其是受精卵着床的时候,会出现体温增高的现象,而且还会出现小腹部微痛的现象,女性最好了解受精卵着床时的一些…… 查看全文>>

摘要:薏仁,又叫薏米,是药食两用的食材。广东人喜欢煲汤,汤料里面常常会用到薏米,因为薏米被认为是祛湿“神器”。的确,最早在《神农本草经》里面有提到,薏仁可能够下气除湿…… 查看全文>>

摘要:女性要了解怀孕早期的表现,怀孕初期会出现停经的问题,如果女性同房后月经推迟七天左右,有可能是怀孕引起的,可以通过早孕试纸检测,怀孕初期会出现不同程度的呕吐状况,…… 查看全文>>

摘要:不少女性怀孕期间会出现便秘的问题,孕期要增加维生素的摄入量,并且要增加运动量能促进肠道蠕动功能,能有效缓解便秘的问题,怀孕期间吃些蔬菜水果,能有效改善便秘,并且…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间要注意营养合理搭配,增加微量元素的摄入量,多吃含钙的食物,牛奶中含有的钙质比较丰富,有利于骨骼的健康,可以促进钙质的吸收,怀孕期间要多吃些燕麦,燕麦补钙…… 查看全文>>

摘要:孕妇贫血是非常严重的问题,需要及时补充气血,多吃含铁量高的食物,孕妇贫血不仅会影响自身健康,也会影响到胎儿的健康发育,怀孕期间要注意营养的合理均衡,避免出现贫血…… 查看全文>>

摘要:孕期准妈妈要注意监测胎动的次数,妈妈可以平躺在床上,两手轻轻地放在肚子上,用手部来感觉胎动的次数最好早中晚各一次,通过感受胎动的次数,能判断胎儿的健康情况,如果…… 查看全文>>

摘要:准妈妈在怀孕期间要注意,不能吃榴莲和木瓜,榴莲会导致孕期血糖升高,容易引发妊娠期糖尿病,而且容易导致孕期发生便秘问题,孕期最好不要吃木瓜和山楂,山楂会导致子宫收…… 查看全文>>

摘要:大家都知道鱼类的营养价值非常高,孕期多吃些鱼类能促进胎儿大脑的发育,并且有利于孕妇自身健康,能增强机体的免疫功能,可降低患病的风险,但是,大家要注意孕期不宜吃的…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间适量吃坚果对胎儿大脑发育有好处,能促进胎儿大脑的健康发育,而且能增强孕妇身体的抗病能力,怀孕期间吃核桃对胎儿大脑发育有好处,孕期吃松子有利于胎儿的健康发…… 查看全文>>

摘要:我们都知道,女人怀孕以后,在怀孕期间,饮食一定要合理,因为在整个孕期期间,胎儿所有的营养都是来自于母体,孕妈只有营养充足了,这样才能利于宝宝的健康成长。中秋佳节…… 查看全文>>

摘要:老一辈的人会有“生一个孩子,坏一颗牙”的观念,误以为孕妇牙齿的钙质,会被腹中的胎儿吸收而造成本身牙齿钙质的流失。这是一种错误的观念,事实上,钙在牙齿中是以结晶状…… 查看全文>>

摘要:十月怀胎对于每一个准妈妈来说是辛苦的,也是幸福的。生一个健康、活泼可爱的的小宝宝是每位准妈妈及每个家庭的美好愿望。从开始怀孕出生的大约280天中准妈妈们每天都在…… 查看全文>>

摘要:胎儿脐带绕颈与脐带过长、胎动过频有关,脐带绕颈会造成脐带血管受压,从而会影响颈部血管,也会导致胎儿缺氧,甚至会导致宫腔内窒息,怀孕期间要注意定期做孕检,并且要适…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕期间容易出现心情差的问题,心情差会影响胎儿的健康发育,因此孕期要注意心情的调节缓解不良情绪,心情不好时可以到户外活动身体,并且要与人多交流,这样能缓解…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间要多吃钙含量高的食物,增加钙元素以及蛋白质的摄入量,也要增加维生素和纤维素的摄入量,可以避免便秘的产生,孕期补钙很重要,可以促进胎儿健康发育,有利于胎儿…… 查看全文>>

摘要:孕期熬夜影响胎儿健康发育,并且会导致内分泌紊乱,熬夜会增加静脉曲张的几率,孕期熬夜的危害非常大,孕期要保证充足的睡眠,孕期要注意作息的调整,熬夜会增加胎儿畸形的…… 查看全文>>

摘要:女性怀孕会出现停经的现象,并且会出现恶心呕吐,食欲不振的现象,女性停经一周后可以到医院做早孕检查,最好了解怀孕后的一些表现,女性怀孕后会出现嗜睡的表现,而且经常…… 查看全文>>

摘要:孕期血糖高主要是饮食结构不合理,怀孕期间要注意饮食结构的调整,孕期控制糖的摄入量,少吃些精细的食物,孕期要控制体重的增长速度,并且要定期测量血糖,怀孕期间不爱运…… 查看全文>>

摘要:孕吐是不少女性怀孕初期会遇到的问题,女性怀孕早期会出现不良反应,注意饮食清淡,可有效缓解孕吐反应,孕期可以适当吃些酸性食物,具有缓解孕吐的作用,并且能提高食欲,…… 查看全文>>

摘要:怀孕初期饮食要清淡,尽量选择易消化的食物,增加维生素和叶酸的摄入量,孕期注意饮食营养的合理均衡,怀孕初期可以多喝些牛奶,牛奶营养价值高,可以提供给人体需要的能量…… 查看全文>>

摘要:胎儿发育好不好通过孕妇的表现可看出,孕妇在怀孕期是最受关注的,怀孕期间要做好孕期检查工作,并且要观察胎动的情况,做好胎动监护工作,怀孕期间最好每天数胎动,通过胎…… 查看全文>>

摘要:如果孕期的妈妈们不注意饮食,食用过多的辛辣食物,还有煎炸食物以及孕妈奶粉或者是在孕期大补,导致孕妇体内的的热气加重,那么这样情况是有可能传给胎儿的,从而导致宝宝…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕期间要重视营养均衡,及时补充蛋白质和钙元素,有利于胎儿的健康发育,孕早期要增加叶酸的摄入量,多吃叶酸含量高的食物,绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸是胎儿…… 查看全文>>

摘要:不少女性在怀孕期间会出现脾气暴躁的情况,孕期要重视情绪的调节,烦躁的情绪不利于自身健康,同时也会影响胎儿的健康发育,甚至会影响胎儿大脑的发育,因此,孕期要重视情…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕早期会出现恶心、头晕、身体不适等反应,孕期饮食尽量做到清淡,不要吃太油腻的食物,否则会加重孕早期反应,孕期要注意饮食结构的调整,怀孕期间要注意多休息,…… 查看全文>>

摘要:女性在怀孕期间要适当活动身体,选择合适的运动方式,散步能促进血液循环,并且具有调节情绪的作用,能缓解孕期烦躁的情绪,同时,可有效改善孕期身体水肿的问题,怀孕期间…… 查看全文>>

摘要:怀孕期间要增加钙元素的摄入量,尽量选择钙含量高的食物,怀孕期间缺钙不仅会影响身体的健康,也会影响胎儿的健康发育,不利于胎儿骨骼的发育,因此孕期要重视钙元素的补充…… 查看全文>>

摘要:作者:广东省妇幼保健院临床药学主任药师 王穗琼 查看全文>>

摘要:指导专家:广东省妇幼保健院营养科主任医师 夏燕琼 查看全文>>

摘要:女性怀孕期间饮食要格外注意,孕期不宜吃煎炸类的食物,最好不要吃烧烤类的食物,否则会影响胎儿的健康,怀孕期间尽量选择营养丰富的食物,饮食尽量做到清淡,补充身体所需…… 查看全文>>

摘要:孕期饮食尽量清淡,并且要注意营养合理均衡,怀孕期间要多吃些新鲜的蔬菜水果,孕期要增加蛋白质及钙元素的摄入量,怀孕期间要注意饮食卫生,不要吃辛辣油腻的食物,孕期要…… 查看全文>>

频道热点专区