摘要：不少女性在怀孕期间会出现失眠的情况，失眠会导致免疫力下降，会影响胎儿健康发育，因此孕期要做好预防失眠的措施，晚上睡觉前避免情绪波动过大，睡觉前可以用热水泡脚，能…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间最好不要化妆，怀孕期间不宜穿高跟鞋，女性在怀孕期间最好保持素颜，孕期化妆会影响到机体健康，化妆品中含有多种化学成分，不仅会损伤自身的健康，也会导致胎儿发…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间要增加体育元素的摄入量，多吃含铁高的食物，孕期贫血不仅会导致胎儿发育异常，也会引起孕妇自身免疫力下降，因此孕期要重视身体调理，避免孕期身体贫血，否…… 查看全文>>

摘要：指导专家：广东省妇幼保健院营养科主任医师 夏燕琼 查看全文>>

摘要：缺钙是大多数孕妇都会出现的症状，特别是孕中后期，不是准妈妈有抽筋的症状，大多是钙质流失所导致的。孕期为什么容易流失钙质呢？又该怎么补钙呢？中山大学流行病与医学统…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间容易出现贫血的问题，因此女性怀孕期间要补充铁元素，多吃含铁的食物能有效避免孕期贫血，孕期贫血不仅会影响自身健康，也会影响到胎儿的健康发育，怀孕期间…… 查看全文>>

摘要：女性怀孕初期和怀孕后期避免同房，怀孕期间尽量快去同房次数，孕早期同房容易导致流产，孕晚期同房容易引起早产，因此女性在怀孕期间要减少同房次数，女性怀孕期间要注意很…… 查看全文>>

摘要：夏季天气炎热，准妈妈注意饮食结构的调整，改掉暴饮暴食的坏习惯，不要吃辛辣油腻的食物，改掉偏食挑食的坏习惯，尽量选择清淡易消化的食物，夏季饮食尽量选择清淡的食物，…… 查看全文>>

摘要：不少女性在怀孕期间会出现皮肤瘙痒的情况，孕期皮肤瘙痒有可能是激素水平改变引起的，做好皮肤的清洁护理工作，如果出现孕期皮肤瘙痒的情况，可以用金银花煮水清洗，能够起…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕早期会出现孕吐反应，怀孕早期不要勉强吃不爱吃的食物，怀孕早期可以吃些缓解孕吐的小零食，孕早期饮食尽量做到清淡，不要吃太油腻的食物，否则会加重孕期呕吐的…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间免疫功能较差，因此要做好身体的护理工作，怀孕期间要注意身体保暖，根据气候变化适当的增减衣物，怀孕期间要做好预防感冒的措施，如果患感冒疾病可通过食疗…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕早期尽量选择清淡容易消化的食物，并且要选择营养丰富的食物，怀孕早期要坚持少食多餐的饮食原则，并且要坚持多样化的饮食原则，孕早期尽量选择对人体有益的食物…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间要控制好体重，避免体重增长过快，否则会影响到自身的健康，也会影响到胎儿的健康，怀孕期间需要控制脂肪的摄入量，不能吃太多脂肪较高的食物，怀孕期间要多…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间要调整好生活节奏，缓解精神方面的压力，尤其是职场女性，在怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，疲劳时要多休息，缓解身体的疲劳感，并且要注意工作时的坐…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间免疫功能较差，孕期要做好护理工作，不少女性在怀孕期间容易出现咳嗽的问题，怀孕期间不能乱服用药物，可以通过食疗的方式来缓解咳嗽的症状，怀孕期间如果出…… 查看全文>>

摘要：不少女性在怀孕早期会出现孕吐的情况，早孕反应是大部分女性都会遇到的问题，因此在怀孕初期饮食尽量清淡，不能吃太油腻的食物，否则会加重孕吐的情况，女性怀孕早期可以吃…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间要保持精神愉悦，解除思想顾虑，并且孕早期饮食尽量清淡，不吃油腻的食物，怀孕早期也可以根据自己的胃口选择合适的食物，尽量选择能够提高食欲的食物，孕早期饮食…… 查看全文>>

摘要：孕妇感冒多少会影响到腹中的胎儿发育，因此女性在怀孕期间，如果出现感冒的问题，最好尽早采取合适的方式来改善，孕期要注意身体保暖，如果感冒比较严重可服用中成药来缓解…… 查看全文>>

摘要：怀孕初期需要补充叶酸，叶酸是胎儿发育必不可少的营养素，怀孕期间要多吃叶酸含量高的食物，并且要增加钙元素和蛋白质的摄入量，有利于胚胎的健康发育，怀孕期间饮食尽量做…… 查看全文>>

摘要：女性怀孕初期会出现停经的现象，并且还会出现乳房刺痛感，有的女性会出现乳房胀痛感，乳房会出现明显的变化，怀孕初期女性还会出现乳晕颜色加深的情况，而且大多数女性会出…… 查看全文>>

摘要：孕早期安胎要避开误区，孕期安胎要注意正确的方式方法，安胎期间不要长时间卧床休息，并且要注意不能过多使用黄体酮安胎，不正确的安胎方法会影响到胎儿的健康，甚至也会影…… 查看全文>>

摘要：妊娠期由于体内激素的变化，很多准妈妈都会被各种皮肤问题所困扰，那么，该如何轻松应对这些孕期出现的皮肤问题呢？ 查看全文>>

摘要：女性怀孕期间尽量少吃辛辣刺激性的食物，否则会引起胎儿上火，不利于胎儿的健康成长，孕期尽量选择清淡有营养的食物，需要适当摄入叶酸，并且要增加维生素的摄入量，科学合…… 查看全文>>

摘要：怀孕后，孕妈妈由于体内激素的变化，会变得比孕前更容易出现色素沉着，在没做好防晒时，裸露在外的皮肤很容易就被晒黑，脸上也很容易被晒出各种色斑，有些晒出的色斑甚至在…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间需要注意的问题比较多，尤其是孕早期和孕晚期要注意很多问题，孕早期和孕晚期避免过度劳累要注意多休息，最好不要长途旅行，否则会影响到孕妇自身健康，也会…… 查看全文>>

摘要：女性怀孕期间要加强身体营养，并且要多吃些补气血的食物，孕期贫血会影响到自身健康，也会影响到胎儿的健康发育，孕期贫血会影响到胎宝宝的生长速度，并且容易造成胎儿缺铁…… 查看全文>>

摘要：饿，饿了，又饿了！很多孕妈妈在怀孕期间最大的感受就是“饿”，仿佛被下了魔咒一般，怎么也摆脱不了。为什么孕妈妈总会觉得饿呢？如何控制孕期的饥饿感呢？ 查看全文>>

摘要：在刚刚怀孕的第一个月，很多女性都感受不到新生命的开始。有些粗心的女性甚至会在怀孕后两三个月才察觉到自己已经怀孕了。那么女性在怀孕以后会有哪些反应呢？ 查看全文>>

摘要：胎儿水肿，对于大多数女性来说是一个陌生的词汇，这一类疾病临床发病率不高，但却可以威胁到母儿安危。日前，在南方医科大学珠江医院《第三届再生育-孕前、孕期及产前问题…… 查看全文>>

摘要：孕吐是很多准妈妈怀孕过程中会发生的一个现象，随着孕期体内激素水平的变化，孕吐也会随之而来。有些妈妈只是有些轻微的孕吐，稍微克服一下就好了，而有些妈妈则被孕吐折磨…… 查看全文>>

摘要：人在正常情况下，牙痛的话，可以通过吃止痛药来缓解痛感。可是，女性在怀孕时候牙痛，切记不能乱用药。这个容易引起准妈妈们疑惑，为什么在怀孕期间，牙疼、口腔疾病等频频…… 查看全文>>

摘要：孕妇怀孕期间身体抵抗力较低，容易感冒，但是是药三分毒，药的副作用会伤害胎儿，所以很多孕妇及家人都有顾虑，那么孕妇可以吃感冒药吗？ 查看全文>>

摘要：胎教近年来备受准妈妈青睐。于是，怀孕几个月胎教合适这类问题被频繁问到，备受关注。其实，胎教一定要掌握科学及正确的方法，选择合适的时间进行，就能达到理想效果。 查看全文>>

摘要：孕妇不显怀是怎么回事？孕期很多准妈妈都有这样的疑问，为什么同样的孕周，别人的肚子那么大而自己却很小，害怕是自己的胎儿出现了问题。孕妇不显怀是什么原因呢？ 查看全文>>

摘要：虽然我们一直在倡导孕期妈咪们要多运动，但事实上，很多孕妈咪对各种运动抱有犹豫心理，老观念与新理念的碰撞总会让人犹豫，最后，更多人选择安全的做法，安安稳稳养胎。对…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，瓜子是很常见的一种食物，很多人都会经常吃瓜子。瓜子的的味道好，口味多样，营养价值高，那么孕妇可以吃瓜子吗？孕妇吃瓜子对胎儿好吗？ 查看全文>>

摘要：不少准妈妈都会发现，在怀孕后自己的脾气变得不好了，动不动就发火，但事后又会觉得后悔。为什么怀孕后会这样喜怒无常呢？ 查看全文>>

摘要：瑜伽对于正常人来说十分有益身心健康的，而对于处在孕期的准妈妈们来说，自然也是有益无害的，做好了瑜伽，不仅能够修生养性，还能够让准妈妈们在孕期度过一段愉快的时光。…… 查看全文>>

摘要：散步是一种对孕妇很好的运动方式，怀孕各个阶段的孕妇都可以散步，它可以稳定情绪，增进食欲和睡眠，保持肌肉健康，有利于顺利生产。那么孕妇散步有哪些要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：自从肚子里有了宝宝，很多准妈妈们就开始大补特补，生怕宝宝营养不够。不过一通补补补下来，很多准妈妈都成了“胖”妈妈。专家提醒大家孕期体重增长太多，危害可不小！如何…… 查看全文>>

摘要：在孕妇检查中，其中一项就是体重监测。因为孕期体重的增长最能反映准妈妈和胎儿的身体状况，也是最能及时发现准妈妈出现问题的重要指标。大多数人只关注到了孕期过重的问题…… 查看全文>>

摘要：俗话说“出门必备三大件——手机、证件、银行卡”。手机不离身已经是一种生活常态，它已经成为人们生活中必不可少的一部分，手机的使用人群也是十分广泛，那么孕妇能不能用…… 查看全文>>

摘要：为了提高生育质量，女性在整个怀孕的过程中需要做很多的检查。这些检查不仅能确定胎儿是否健康，对母亲生产胎儿时也有极大的帮助。比如妊娠中晚期时的辅助检查就有很多，具…… 查看全文>>

摘要：正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。那么胎动从什么时候…… 查看全文>>

摘要：妇女怀孕以后不会再来月经。但有少数妇女怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这时怀孕者往往误认为是月经，以致不知道自己已经怀孕了，妇女怀孕后出现的这…… 查看全文>>

摘要：孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就…… 查看全文>>

摘要：孕妇在怀孕期间很多时候都食欲不振，甚至对本来感兴趣的食物起了厌恶之情，也有些孕妇突然想喝酒，那到底孕妇能喝酒吗？ 查看全文>>

摘要：孕期便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一。发生便秘时，准妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，精神上会变得烦躁、焦虑不安。随着分娩日期的临近，孕妇便秘的状…… 查看全文>>

摘要：女性在怀孕期间要做好饮食方面的调养工作，需要增加微量元素的摄入量，并且要控制食物的摄入量，怀孕期间不宜吃得太饱，吃得太饱会引起身体不适，并且也会加重胃肠的负担，…… 查看全文>>

摘要：对于宝妈来说，宝宝是上帝的礼物，而妊娠纹则是毁坏她的魔鬼。尤其是，一些妊娠纹严重，不能及时消除。由于终生不能穿自己喜欢的衣服，这样的悲剧是残酷的。一段时间以来，…… 查看全文>>