古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
自从知道怀孕后,在起居、饮食、运动等方面一定要小心翼翼,加强营养支持,多注意休息、保持良好情绪的基础上应定期产检,以便于及早发现疾病,及早治疗,防止威胁母婴健康。
怀孕中期易出现哪些疾病?
1、高血糖
怀孕4~7个月时胎儿生长速度快,孕妈妈胃口变大,食欲旺盛,但不合理的饮食结构易诱发高血糖。高血糖除了威胁孕妇身体健康外,也会阻碍胎儿生长发育,易造成巨大儿或影响神经系统。期间应着重吃低热量的五谷杂粮,严格控制糖类摄入;采取少量多餐原则,适当吃含膳食纤维的新鲜蔬菜和粗粮。多户外活动来减轻胰岛素抵抗,改善糖代谢紊乱问题;必要时需严格按照医嘱注射胰岛素,保证血糖稳定达标。
2、便秘
随着胎宝宝增大,子宫也会随之增大,可压迫膀胱和直肠,减慢胃肠道蠕动,从而造成排便困难或便秘。期间应多喝白开水,适当吃含纤维素的粗杂粮和新鲜蔬果,少吃辛辣食物;培养按时排便的好习惯,最好是安排在早晨起床后或早饭后,久而久之能生成条件反射。同时应保持适度运动,这样能增强腹肌收缩力,利于胃肠道蠕动。便秘严重者需按医嘱用开塞露或促排便的药。
3、感冒
女性怀孕后,体内激素发生很大变化,抵抗力随之下降,易出现感冒或其他上呼吸道感染。因此应积极防治,注意个人卫生,大小便和吃饭前必须洗手,尽量不要接触公共用品。居住房间勤开窗通风,不能去人口密集的场所,避免近距离接触感染者。感冒症状轻者应多注意休息,多喝白开水,适量补充维生素C,一般5~7天左右就能痊愈;高烧反反复复、持续咳嗽者应及早就诊。
4、高血压
年龄超过40岁的初孕妇、精神高度紧绷或受到刺激、子宫张力太高、家族有高血压时易出现妊娠期高血压,表现为蛋白尿、身体水肿等。随着高血压病情发展,易出现头痛头晕、恶心、眼花等,严重时可导致颅内病变。因此应勤监测血压,必要时需用降压药。
温馨提示
怀孕中期应加强产检,特别是高龄孕妇更应该积极预防。培养良好的生活习惯,做到饮食规律和适度运动,每天有充足睡眠,保持积极乐观心态。
(责任编辑:梁绮琪 )
文章关键词: 怀孕中期易出现的疾病 怀孕中期
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