女性孕期要注意什么？注意这4个小细节，孕期安全度过！

对于女性来说怀孕是非常特殊的一个阶段，在这个阶段需要孕育新生命是特别奇妙的事情。但是也是有很多方面需要注意的阶段，如果不注意就有可能会影响到大人孩子的健康，甚至有可能会引发流产，所以女性怀孕之后这些细节一定要多加注意。

那么女性孕期要注意哪些细节？

1、饮食方面

女性在怀孕期间饮食方面是需要多加注意的，营养要均衡，但是不能吃太多脂肪和蛋白质含量高的食物，因为过多的脂肪，蛋白质堆积在身体里面，反而容易影响身体的健康。比如蛋白质吃得太多，就会导致肠胃负担加重，就容易食欲不振。还有生冷、辛辣刺激的食物也要少吃，平时营养均衡，但不可过量，否则容易引起胎儿过大，这样给分娩会带来很大的困难。

2、穿衣打扮

女性怀孕之后身体会迅速发生很大的变化，在穿衣方面尽量不要选择一些紧身的衣服，尤其是对胸部和腹部，不要过度束缚，否则会影响孩子在肚子里面的发育。另外乳房也会随之变大，甚至还会有疼痛的感觉，最好选择专用的哺乳内衣，可以选择大一号的衣服，选择宽松的纯棉的透气性好的，这样才会更多舒适。

3、稳定情绪

很多女性在怀孕之后情绪会发生很大的变化，比如过于焦躁，紧张，这些情绪是不利于自身的健康和胎儿的发育的，所以应该要学会自我调节。如果有不好的情绪就应该要学会释放，比如可以出去走一走，呼吸一下新鲜的空气，家人们多陪伴关心，不要让孕妇长时间一个人呆着，避免出现抑郁问题。

4、护肤方面

女性怀孕之后选择护肤品方面，要尽量选择天然健康的或者不要使用任何的化妆品，因为很多化妆品里面都是有一些刺激性的化学物质的，这些化学物质大量的使用就会对肚子里面的宝宝产生不利的影响，甚至有一些先天性的病变，所以为了孩子的健康，这方面一定要多加注意。

另外，女性怀孕之后要改掉一些不良的生活习惯，比如有很多女性有抽烟，酗酒的习惯，这些习惯会影响到孩子的健康，所以一定要改掉。还有不能盲目乱用药物，怀孕期间如果需要服用某些药物，要提前咨询医生，确认没有影响之后才可以服用。还有家里面如果养了宠物，一定要及时注射疫苗，孕妇尽量不要跟流浪狗、流浪猫接触，否则有可能会出现弓形虫感染。