家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 产后 > 哺乳 > 注意事项 > 正文
涨奶
挂号科室:产科 同类疾病:

断奶期出现涨奶怎么办?教你4招可轻松解决!

2021-06-16 08:45:32      

母乳喂养对于妈妈和宝宝的健康都有一定的帮助,但是却不能够一直进行母乳喂养,一般在6个月之后就要开始给宝宝断奶。在断奶期间,乳房依然会分泌乳汁,因此很容易出现涨奶的情况,所以在这个时间段找到解决涨奶的方法很重要。

断奶期出现胀奶的情况怎样处理呢?

1、 挤奶

出现涨奶这种情况的时候,可以挤出一些乳汁或者用吸奶器吸出一些乳汁,但一定要有节制,不能够完全挤空。如果在出现涨奶的时候不采取任何方法,那么则很有可能导致乳腺管堵塞,从而引发乳腺炎。

2、 冷敷和热敷

如果在断奶期间,乳腺胀得很厉害,那么则可以用热毛巾敷一下,这样可以让乳腺中的乳块慢慢变小或消失,最终使乳腺内部的循环得到改善。在热敷的时候要切记温度不能够太热,以免烫伤。此外如果在断奶期间出现了乳房胀痛的情况,而且程度比较严重,那么则可以通过冷敷的方式进行止痛,但在这之前一定要记得挤出一部分乳汁。

3、 调整饮食

在断奶期间妈妈要少喝一些具有滋补性的汤汁,这样可以减少乳汁的分泌,从而减轻涨奶的症状。除此之外还要减少营养的摄入,炖鸡、炖肉最好不要吃,除此之外还可以吃一些具有回奶作用的食物,比如大麦芽茶或者韭菜。如果胀奶的情况比较严重,那么则可以在医生的指导下,服用一些具有回奶作用的药物。

4、 晚上给孩子吃一次或两次奶

如果想了很多办法都没有能够解决涨奶的情况,那么则可以在晚上的时候给孩子吃一次或两次奶。这样既可以解决胀奶的情况,又不会让孩子对母乳产生更大的依赖,因为夜间宝宝通常都是比较迷糊的,即使吃了母乳自己也不知道,对白天的断奶是没有任何影响的,一段时间之后奶水会自然减少,涨奶的程度自然会有所减轻。

在断奶期间除了要解决涨奶的情况之外,还要通过其他方式给孩子补充营养,比如喝配方奶粉或者吃米粉。为了避免孩子在断奶之后不吃其他食物而导致营养不良,在断奶之前就要开始给孩子尝试喝配方奶粉或者吃其他食物,这样在断奶的时候,在营养方面就可以无缝衔接,从而让宝宝的生长发育不因为断奶而受到任何影响。

(责任编辑:张颖琳 )

相关推荐

文章关键词: 断奶期出现涨奶的应对 涨奶 断奶期

哺乳期涨奶该怎么办?​这4个好方法简单又实用!

在孕妇生产完毕后,为了给刚刚出生不久的新生儿提供足够的乳汁,很多妈妈会选择能补充各种营养的食物,例如鸡汤,鱼汤,排骨汤等。殊不知,处于哺……详细>>

产后涨奶是怎么回事 吸奶器帮忙解决涨奶

宝宝生下来除了担心奶水不够,很多妈妈可能还会面临涨奶的烦恼。那么,产后涨奶怎么办?下面我们不妨来了解一下。详细>>

产后涨奶是什么原因 如何解决涨奶情况

涨奶就是其中之一,如果得不到及时处理,也可能引发乳腺炎。那么,产后涨奶难受该怎么办呢?下面就跟着小编一起来看看吧!详细>>

产后涨奶怎么办7大妙招你值得拥有

让宝宝及早开始吸吮,在出生后半小时内开始哺喂母乳,这样乳汁分泌量也会较多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方……详细>>

白菜萝卜汤可缓涨奶不适 哺乳期涨奶怎么办

在哺乳期,最容易出现的情况就是涨奶的现象,每次涨奶都会疼的死去活来的,到底有什么方法可以缓解涨奶的现象呢?要是妈妈感冒了,又该怎么办?详细>>

  • 刘力华

  • 李小霞

  • 艾文

  • 牛建民

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]