家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 怀孕  > 孕期 > 孕晚期 > 正文

妊娠晚期是什么时候?孕晚期的5大注意事项要牢记在心!

2021-04-01 01:19:47      

对于女性来说,怀孕是幸福且艰辛的过程。尤其是在怀孕前3月和后3月,更是要各种注意。特别是孕晚期,除了要各种谨慎小心,还要做好迎接小宝宝的准备。对于这一点,很多新手宝妈都不知道该怎么做。今天就和大家说说孕晚期需要做好的一些事情,作为新手宝妈的你妈,赶紧看过来。

妊娠晚期是什么时候?

妊娠晚期指的是从怀孕28周到孩子出生的时间,即怀孕最后3个月,孕妇的心理和生理都会发生很大的发改变。加之胎儿也在这个阶段迅速成长,以至于体重会大大增加,随时都有可能面临分娩,因此需要格外注意。

孕晚期需要注意什么?

1、做好每一项产检

进入孕晚期后,继续做好每一项产检。这时间段的宝宝长得很快,因而它的各项指标也变得非常快,所以及时的做好产检,有利于掌握胎儿的具体生长发育,而这些数据也将会作为睡眠前的参考,比如羊水量、婴儿发育大小、胎位等。

2、数胎动

在孕晚期时,孕妇必须要做的一件事就是经常数胎动,如果12小时内胎动次数太少,比如不到20次,就要赶紧去医院就诊,尽可能地避免发生意外。尤其是在10次以下时,更要警惕孩子是否出现了缺氧的情况,必要时须住院观察。

3、坚持适量的运动

怀孕28周后,孕妇每天可以进行适量的运动,如孕妇体操、孕妇瑜伽等,这样不仅有助于胎儿发育,对分娩也有极有好处。现在很多年轻孕妇很难自己顺产,就和孕期没有运动有很大的关系。

4、合理的饮食

不管是怀孕的哪个阶段,都应注意饮食。在饮食上要注意营养均衡,清淡有营养。有的人觉得孕妇吃的是两个人的量,因而需要大鱼大肉的进步,这样孕妇和胎儿的身体才会更为健康。事实上过分吃高油高脂的食物对胎儿和孕妇并没有好处,若是滋补过量,孕妇可能会出现孕期高血压、胎儿过大等现象,因此适量即可。

5、谨防妇科病

在孕晚期时患者可能会出现白带增多的情况,因此孕妇要注意私处卫生,每天都要清洗外阴以及更换内裤。如果白带没有任何异味,则说明是正常的,若是在腥臭或带有血液发黄等就有可能是阴道炎引起的,这种情况一定要及时就诊问医,不可自行乱用药物。

以上这5件事情都是在孕晚期需要做的事情,只有把这些事情做好了,才能更为顺利地分娩。除此之外还应注意一点,在孕晚期是尽可能地不同房,这是因为孕晚期里胎儿的活动量和身体都有增大,同房可能会伤及胎儿。为了避免胎儿不适,同房需要停止。

(责任编辑:赖秋余 )

妊娠晚期产检须注意什么

胎儿的状况:此时的胎儿身长45厘米左右,基本看上去就像出生时的样子,当然就是小了一号,但是能够在精心的照顾下很好地适应这个世界了。详细>>

妊娠晚期产检须注意什么

胎儿的状况:此时的胎儿身长45厘米左右,基本看上去就像出生时的样子,当然就是小了一号,但是能够在精心的照顾下很好地适应这个世界了。详细>>

孕妈妊娠晚期产检的基本知识

胎儿的状况:此时的胎儿身长45厘米左右,基本看上去就像出生时的样子,当然就是小了一号,但是能够在精心的照顾下很好地适应这个世界了。详细>>

孕妈妊娠晚期产检的基本知识

正常的胎儿心率随子宫内环境的不同,时刻发生着变化,胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现,也是宝宝在子宫内状态良好的表现。而胎心监……详细>>

孕晚期是使用蹲坑还是坐便器好?孕晚期如厕的4大注意事项要牢记

对于孕期中的准妈妈来说,到了孕晚期,由于肚子的持续变大,使得生活中的很多小动作,都无法独立完成,或者完成起来有些困难。这其中就包括孕晚期……详细>>

  • 陈颐

  • 钱德英

  • 陈观娣

  • 王霞灵

  • 陈颐主任医师

    广东省中医院 妇科

    擅长:妇科恶性肿瘤、不孕症、生殖器官炎症、子宫内膜异位症、月经失调等各种妇科疾病的常规治疗及手术治疗。详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]