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产后第一天要注意什么?医生嘱咐做好4件事!

2021-02-01 08:25:15      

对于将要做母亲的人来说,他们将迎来人生中最幸福的时刻,但是同时也要注意的是,在生下宝宝到宝宝长大的这期间,最辛苦最受累的就是母亲,特别是在宝宝刚出生的时候,正是母亲身体最虚弱的时候,其实作为家属一定要照顾好母亲和孩子,确保母亲的良好恢复和孩子的健康成长。

产后第一天要注意什么?

1、尽早开始哺乳

产后的这段时间是进行催乳和排乳反射的最佳时间,如果在产后半小时内就哺乳能够促进乳汁的分泌,同时还能够促进子宫的收缩,帮助母亲的产后恢复。有的母亲在产后几天奶水很少,这种情况是正常的,只要坚持进行哺乳,奶水将会越来越多。如果是奶头内陷,可以借助吸奶器。但需要注意的是,在哺乳时最好两只交替进行,避免出现胸部一大一小的状况。

2、及时大小便

部分女性在产后会出现排尿困难,因此可以适量的多喝水。如有尿意,不可憋着。因为插尿管的关系,如果排尿时些许痛感是正常的,若是多天后还痛就应及时告知医生,以免引起不必要的病变。其次,刚生产完后体力比较虚弱,肠胃的功能受影响,不少女性都出现了便秘的情况,因此在产后要尽快排便,必要时可借助开塞露。

3、注意饮食的营养均衡

不少老人觉得,刚生完宝宝的产妇身体虚弱,需要大补,实则不然。正是因为生宝宝的缘故,宝妈的身体太过虚弱,反而不适合大补,待两周再进行大补也不迟。在刚生产完的两天里,最好以清淡饮食为主,只要营养均衡即可,待恢复正常大小便后才慢慢加补营养。尤其是剖腹产的女性,第一天应以流食、半流食等为主,待逐步恢复后再给予正常的饮食,其次,还应少食胀气的食物,这些食物不利于伤口的恢复。

4、尽早下床活动

刚生完宝宝后,女性可能会出现身体不适以及恶露不止的情况,因此,家人们要注意对宝妈的注意和观察,如有异常,及时与主治医生沟通。其次为了更好的排出恶露以及预防肠道粘连,剖腹产的第二天就可以下床活动了。虽然会很痛,但这是必要的。刚开始活动时,可以在家人的搀扶下,沿着床边走走。需要注意的是不可活动量过大,以免伤口愈合。

妈妈生育生命是一个神圣而伟大的过程。在这个过程中,妈妈要忍受常人难以想象的疼痛,生产完后亦会经历种种难关,因此,作为新手妈妈的家属,更应在产后第一天给予细心贴心地照顾,让产妇能够育分的休息。除此外,刚生产的女性体内激素往往还没有恢复正常水平,可能会出现情绪起伏过大,家属给予体晾和宽慰,切不可和产妇硬碰硬,以免出现后遗症,比如产后抑郁

(责任编辑:赖秋余 )

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