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孕早期要注意什么?妇科医生给出5个小建议!

2021-02-03 08:25:55      

女性发现自己怀孕后不要只沉浸在喜悦中,平时也要注意相关的事项,由于怀孕早期胎儿不稳定,需要注意事项非常多,若能了解要注意哪些事项是非常重要的,生活中才能针对性预防,避免一些不必要的伤害。

那么,怀孕早期要注意哪些事项?

1、避免房事

怀孕早期胎儿不稳定,而且早期阶段子宫敏感度较弱,胚胎附着不牢固,过性生活时很容易使子宫出现收缩而引发流产,所以怀孕早期要避免房事。

2、禁烟酒

大家都知道抽烟喝酒对身体都会带来影响,特别是孕妇抽烟喝酒对胎儿影响很大,烟草中的尼古丁会刺激交感神经,使得肾上腺素增多,加快胎儿发育心率,使得胎盘血液减少,从而影响胎儿发育,造成胎儿先天营养不良。而酒中含有的酒精也会对胎儿带来影响,造成胎儿发育迟缓以及智力下降情况,所以怀孕期间是要避免烟酒的。

3、防止身体过度劳累

怀孕期间可以做一些轻松的家务,但防止过于过度劳累或是提重物,尤其在怀孕早期胎儿不稳定,若是从事重劳动体力劳动或者是做剧烈运动,很容易刺激子宫,引起子宫发生收缩而出现流产,这一点女性需要重视。

4、谨慎用药

怀孕早期孕妇用药需要谨慎,尤其是激素类药物对胎儿发育会带来很大影响,所以任何药物的使用必须在医生指导下应用,切记不可盲目乱用药物,以免给胎儿以及孕妇自身健康带来影响,严重的还会引起流产。

5、注意补充营养

怀孕期间营养的缺乏也会引起胎儿出现畸形,尤其是缺少叶酸以及维生素,会对胎儿发育带来影响,所以怀孕期间女性要注意营养补充,多吃优质蛋白的食物,例如瘦肉,鸡蛋,豆制品,鱼类等都是富含大量的优质蛋白,此外新鲜蔬菜和水果也是不能少,这些都是孕妇必须保证充足摄取。

怀孕早期女性必须要注意这些事项,才能避免给胎儿带来影响。而且怀孕早期女性不要存在侥幸心理,需要认真的对待,以免不良行为会给胎儿健康带来影响。此外怀孕期间也要注意适当锻炼身体,养成良好生活习惯,做到科学饮食,平时这些方面都能做到,这样能促进胎儿成长。

(责任编辑:赖秋余 )

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