家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 产后 > 月子 > 月子注意事项 > 正文
瘙痒症
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:手足口病糖尿病荨麻疹狂犬病痔疮

产后妊娠纹瘙痒怎么办?这几种方法可减轻瘙痒感!

2020-01-05 09:10:19      

女性怀孕后因为受到荷尔蒙因素,再加上腹部膨大会让皮肤弹力纤维和胶原纤维受到外力牵拉,而出现不同程度断裂和损伤,从而形成妊娠纹,一般集中在大腿内侧、胸部和臀部。但是大部分产妇生产后局部妊娠纹位置会瘙痒难忍,该如何缓解呢?

产后妊娠纹发痒怎么办?

1、涂抹适量橄榄油

产妇在每次洗澡时,可以把几滴橄榄油滴在妊娠纹部位,然后轻轻按摩来滋润皮肤,缓解疼痛和瘙痒感。橄榄油中含有的抗化物能降低发炎几率。尤其是油脂能帮助保湿。橄榄油属于纯天然不刺激的物质,能防止皮肤皴裂。另外,也可在妊娠纹部位涂抹适量的凡士林、甘油或者护肤霜等保湿剂,能增加皮肤弹性,维持局部保湿,缓解瘙痒症状。

2、对局部按摩

若是胸部出现妊娠纹,以乳沟为中心,使用手指指腹从下往上,从内往外轻轻划圈按摩。另外,妊娠纹部位瘙痒是因为皮肤过于干燥所引起的。因此,产妇多喝水,多吃含水分的蔬菜、水果能增加皮肤弹性,缓解瘙痒感。切记不能用手过度抓挠,不然会把皮肤挠破而引起细菌感染,甚至会留下疤痕,也不能使用肥皂水和热水烫洗,以免加重瘙痒症状。

3、选择纯棉衣服

产妇可以选择纯棉或宽松的衣服,不能穿不透气的化纤内衣,不然会对局部带来摩擦而加重干燥和瘙痒。另外,还要调整好饮食,期间避免吃辛辣、刺激性以及腌制食物,比如鱼虾类、海鲜、大蒜和辣椒。以上食物会让血管周围释放出大量活性物质,导致皮肤瘙痒,加重原有症状。可以多吃新鲜蔬菜,比如菠菜、萝卜,黄瓜、西红柿以及冬瓜等。另外,也可多吃含蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮和鸡皮,能帮助淡化妊娠纹。

温馨提示

若是妊娠纹发痒部位一直没有得到缓解,要及时去医院做检查,在医生指导下合理使用药物止痒。养成良好的生活习惯,避免吃油炸和甜腻食物,对局部适当的按摩能增加皮肤弹性,保持皮肤滋润,合理的补充含维生素C以及胶原蛋白食物,能让已经锻炼的弹力纤维得到恢复。保持积极乐观心态,不能有太多的心理压力,保证有充足睡眠,合理的补充水分,保持局部清洁和卫生。冬季控制洗澡次数不能过于频繁,也不能使用强碱性的沐浴露或肥皂。

(责任编辑:吴晓君 )

产后妊娠纹痒怎么办?

含维生素C丰富的食物包括柑橘、草莓、蔬菜以及各种水果,尤其是山竹、芒果、猕猴桃等,含量更是非常高,常吃能够减少妊娠纹不说,还能让肌肤变得……详细>>

产后怎么去除妊娠纹?

早餐不吃,或是一天只吃两餐,会让身体的新陈代谢率降低,延缓减重的效果,或是忍着某一餐不吃,但身体因为接受到闹饥荒的讯息,反而会吃得更多,……详细>>

产后去除妊娠纹最好的方法

仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。此组动作重复1……详细>>

怎么去产后妊娠纹?

调节饮食对身体的自我修复有很好的帮助。据有关专家介绍,在饮食调节当中,多吃一些蛋白质类的食物,对淡化消除妊娠纹有极大的帮助。比如说:一些……详细>>

顺产后出现妊娠纹怎么办

正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;清晨,排出体内垃圾是非……详细>>

  • 黄莺

  • 周再高

  • 陈达灿

  • 陈军生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]