产后抑郁症别小看了 这些危害真的很要命

女性产后抑郁症所带来的危害非常大，不少女性在分娩后容易出现抑郁症的情况，抑郁症会严重影响到女性心理健康，甚至会引起女性心理畸形，产后抑郁症不仅会影响到女性的健康，也会影响到新生儿的健康，下面我们具体来了解一下，产后抑郁症有哪些危害？

产后抑郁症的三大危害

1、影响宝宝智力发育：产后抑郁症不仅会影响到女性健康，也会影响到孩子的健康，由于产妇受到抑郁情绪的影响，分泌出的乳汁功能会有所下降，不仅会影响到孩子身体的生长发育，也会影响到孩子的智力，女性分娩后需要保持愉悦的心态。

2、会引起宝宝语言能力降低：由于缺乏语言交流和亲情交融，从而会导致宝宝的语言能力下降，并且宝宝的运动能力也会变差，宝宝也会出现情绪反应强烈的情况，妈妈抑郁症宝宝患抑郁症的风险会比较高，会严重影响到宝宝的精神健康。

3、产后抑郁症的危害还有自杀：部分抑郁症产妇受病情影响，而会变得脾气暴躁，并且会出现易怒易燥的情况，病情严重的患者会有自杀的倾向，尤其是最近几年，产后抑郁症的患者明显增多，产后抑郁症会严重影响到女性的健康。

产后抑郁症怎么办

1、营养疗法：产后抑郁症的治疗方法有很多种，可以通过营养疗法进行调理，平时要增加维生素和各种氨基酸的摄入量，可以起到调节情绪的作用，人体内缺乏某些微量元素，也会导致抑郁症的产生，女性分娩后尽量多吃些鱼，能够起到缓解情绪的作用。

2、体育锻炼：女性生产后需要适当锻炼，适当锻炼能有效改善人的情绪，平时要多出去晒太阳，并且要多参加户外活动，及时宣泄不良情绪，尤其是产后出现抑郁症的患者，要多与人接触，需要适当的放松自己的心情。

3、心理治疗：产后郁抑症患者应该要通过心理疗法进行治疗，强化法可有效改善产后抑郁症的症状，不少女性产后容易出现抑郁症，抑郁症所带来的危害非常大，产后抑郁症患者需要尽早接受治疗，病情严重的患者需要接受心理医生的治疗。

产后抑郁症有哪些危害？产后抑郁症所带来的危害比较大，会影响到宝宝智力的发育，并且也会导致宝宝语言能力降低，不少产后抑郁症患者会有自杀的倾向，产后抑郁症会影响到女性心理健康，甚至会危及到患者的生命。