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分娩前需要准备什么 临产9大征兆你可知道

2017-10-28 10:18:09      家庭医生在线

孕妈妈们在分娩前是会非常的紧张的,紧张往往会导致忘记自己需要准备的东西,那么分娩前需要准备什么呢?

分娩前需要准备什么

首先 要做好精神准备

产妇应该要有决心。在精神上和身体上做好预备,用愉快的心情来迎候宝宝的诞生,老公应该给孕妈妈充沛的关心和保护,周围的新戚朋友及医务人员也有必要给产妇一定的支撑和协助。实践证明,思想预备越充沛的产妇,难产的发生率越低。

第二 要做好身体上的准备

1、睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,娩前午睡对分娩也有利。

2、生活安排:接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3、性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

4、洗澡:孕妈妈有必要留意身体的清洁。因为产后不能马上洗澡,因而,住院之前应洗澡,以坚持身体的清洁,如果是到澡堂去洗澡有必要有人陪同,以避免湿热的蒸汽引起孕妈妈的晕厥。

5、家属照顾:双职工的小家庭在妻子临产期间,丈夫尽量不要外出。实在不行,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

第三 要做好物质上的准备

1、分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家庭成员都知道的地方。

2、这些东西包括:产妇的证件:医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证。

3、婴儿的用品:内衣,外套,包布,尿布,小毛巾,围嘴,垫被,小被头,婴儿香皂,肛表,扑粉等均应准备齐全。尤其出院抱婴儿的用品必须事先包好,做好记号。

临产前的征兆

1、呼吸困难缓解

在胎儿入盆后,准妈妈出现宫低下降,之前胎儿对横膈膜的压迫会减轻。准妈妈会感觉呼吸有所轻松,胃的压迫感也降低,如果准妈妈感觉到了宫底下降带来的这些变化,注意,这就是临产前的征兆。

2、腹坠腰酸

如果准妈妈腹坠腰酸的感觉越来越明显,这也是临产前的征兆。因为胎儿头部的下沉,给准妈妈骨盆带来了越来越大的压力。

3、大小便次数增多

如果准妈妈对比平日里的大小便次数,发现最近大小便次数增多,且上过厕所后也不觉得顺畅,这也是临产前的征兆。原因在于胎儿头部下降,对准妈妈膀胱和直肠产生了刺激。

4、胎动减少

胎动减少也是临产前的征兆。准妈妈在孕期第5个月的时候,会感觉到宝宝的胎动,并持续到临产前。在胎儿临产前,胎位会相对固定,所以,如果准妈妈连续12小时感觉不到胎动,那就是临产前的征兆了。

5、体重增加停止

准妈妈在孕期持续增重约10-15千克。如果准妈妈发现自己体重不再增加,甚至还有体重减轻状况,这说明胎儿发育成熟了。准妈妈应注意这一临产前的征兆,平时时不时称称体重。

6、阴道见红

阴道见红是比较可靠的临产前的征兆。如果准妈妈发现阴道里排出了一些血一样的分泌物,俗称“见红”。这是提醒准妈妈该及时去医院了。

7、羊膜破水

羊膜破水是最直接的临产前的征兆,这是强烈的子宫收缩所致。羊膜破水后,胎儿随时可能出生,碰到这种情况,准妈妈应平卧,家属迅速送准妈妈去医院。

8、分泌物增多

新妈妈发现体内的分泌物增多,是比较隐蔽的临产前的征兆,新妈妈应自己多多注意。

9、宫缩越来越强

如果准妈妈腹部出现规律性镇痛,一般能持续30秒,间隔10-15分钟,且间隔时间越来越短,疼痛时间越来越长。这时,准妈妈注意了,这也是临产前的征兆。

(责任编辑:林镇武 )

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