给二胎孕妈妈的生活提醒

给二胎孕妈妈的生活提醒：

要消除紧张情绪，保持心情愉悦，情绪不要有波动。

避免劳动强度大的工作，多卧床休息。

合理均衡的营养，注意补充维生素E、叶酸，多食用含蛋白质高的食品，保证适当的身体锻炼。

不要盲目进补，以免导致妊娠高血压症、妊娠糖尿病。

远离噪音污染、环境污染。

尽量避免乘坐飞机、长途汽车，就算路程很短但容易颠簸的旅程也要避免，防止孕妇受到颠簸羊水流出，导致早产，在临床上是有这样的例子。给二胎孕妈妈的生活提醒：

要消除紧张情绪，保持心情愉悦，情绪不要有波动。

避免劳动强度大的工作，多卧床休息。

合理均衡的营养，注意补充维生素E、叶酸，多食用含蛋白质高的食品，保证适当的身体锻炼。

不要盲目进补，以免导致妊娠高血压症、妊娠糖尿病。

远离噪音污染、环境污染。

尽量避免乘坐飞机、长途汽车，就算路程很短但容易颠簸的旅程也要避免，防止孕妇受到颠簸羊水流出，导致早产，在临床上是有这样的例子。