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孕晚期吃什么避免早产

2017-09-28 10:13:40      

白萝卜丝炒黄豆的做法

食材:黄豆200g,白萝卜半根,食盐5g,适量的色拉油、葱姜,少许的细香葱,青葱半根

做法:1、将黄豆浸泡在水中,待泡发以后加入少许的盐,提前进行腌制,这样能够让黄豆在烹饪的过程中更容易入味;

2、把香葱切成段状,蒜苗洗净后切碎,白萝卜清洗干净并切成丝状;

3、往锅中放入少许的油,待油热以后放入葱姜,待葱姜炒出香味后再放入白萝卜丝进行翻炒;

4、然后加入少许的盐,直到把白萝卜丝炒出水,再将黄豆放入,这样可以避免粘锅,然后翻炒均匀;

5、加入少许的水,让白萝卜丝和黄豆的味道能够更加充分的融合,也能让黄豆熟得更彻底;

6、待汤汁快要收完时即可关火,撒上少许的香葱后即可出锅。

(责任编辑:杨绮琴 )

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